?

Log in

Холистические оздоровительные практики - это большой спектр методик, направленных как на самооздоровление человека, так и на оздоровление других людей.
Все эти практики в целом направлены на всестороннюю гармонизацию человека, приведение человека к гармонии на всех уровнях жизни.

Что мы подразумеваем здесь под понятием "гармония"? (ибо же сам по себе термин довольно известен и имеет множество различных значений и конткестов)

Гармония - это прежде всего равновесие.
Без равновесия, устойчивости, стабильности гармония не возможна по определению.

Например, на физическом плане таким равновесием является кислотно-щелочной баланс.
Но такие балансы существуют в других сферах человеческой жизни - и в сфере психики, и в сфере биоэнергетики...

Кроме того, гармония - это созвучие и сонастройка всех элементов человеческой жизни.
Например, музыкальный инструмент не будет способен создавать красивую музыку, если хотя бы даже одна струна будет не настроена. А так же если будет деформирован или треснут корпус музыкального инструмента...
Применительно же к человеческой жизни, проявлением гармонии является взаимное совпадение, сонастройка всех внешне разных элементов человеческой жизни.
И это - вполне возможно! Скажем, в теле есть кости и есть кровь. Они разные, но в теле они в гармонии.
Или тело и психика - они еще более разные, но они вполне могут быть в созвучии...
А кроме тела и психики в целостность человека входит еще и биоэнергетика.
Поэтому гармония человека - это равновесие трех основных начал - физического, психического и биоэнергетического.




Read more...Collapse )

Расскажу об опыте применения перекиси водорода при болях в ушах у детей. Летом мы ездили с детьми на юга и там у троих из них как-то резко заболели уши. Видимо накупались и ветром поддуло - в общем уши болели, воспалительный процесс начался. Я решил попробовать в действии перекись. До этого я изучал вопрос, связанный с перекисью, читал про нее на сайте у Лёши, прочитал книгу Неумывакина про перекись. Собственно эти знания вселили в меня уверенность, что повредить перекись уж точно не сможет. К тому же я сам до этого промывал нос перекисью, разбавленной водой, довольно успешно. В общем я закапал детям перекись в уши для начала по 3 капли, прямо из флакончика. Она в ушах стала шипеть, детям даже понравилось. Закапал в одно ухо, они полежали минут 5, я почистил ваткой уши. Потом закапал в другое ухо, также дал полежать минут 5. Через минут 30 повторил процедуру. На мое удивление ночью уши никого не беспокоили. На следующий день я для профилактики капал перекисью им в уши еще несколько раз. И в общем-то все, на боль в ушах никто не жаловался больше. Возраст детей на тот момент был 2, 4 и 6 лет. Всем понравилась эта процедура.

Потом уже зимой у детей тоже иногда болели уши. Но перекись выручила и на этот раз.
В общем-то, насколько я понимаю, перекись и направлена на то, чтобы подавлять восполительный процесс, т.е. подавлять возбудителей воспалительного процесса, будь то нос, горло, ухо и т.д. Вопрос в том, как доставить перекись в очаг воспаления.
Стоит отметить, что у меня самого в детстве часто болели уши. И мне привязывали на уши компрессы из водки или чего-то вроде этого: марля смачивается в водке или в воде со спиртом, кладется на ухо, сверху целофан, и так надо лежать всю ночь. У меня до сих пор лицо искривляется при воспоминаниях об этой процедуре. Самое интересное, что оно особо не помогало и мне эти компрессы делали 3-5 дней подряд. Т.е. мало того, что ухо болит, так надо еще лежать этим ухом на шуршащем пахнущем компрессе. Вспоминая это и обнаружив, что всех мучений можно избежать используя обычную перекись, я благодарю высшие силы за то, что моим детям не надо проходить через эти компрессы.
В общем теперь перекись я всегда ношу с собой, мало ли что. И всем советую этот способ, как самый действенный из проверенных на практике.

Tags:

Недавно дочь пошла в сад, ну и естественно проходит адаптационный период в детском коллективе на тему всяких инфекций.
Подхватила вирус...следствие: насморк, субфебрильная температура (один вечер).
Насморк обильный, слизь жидкая. Думаю, очень хорошо! ... защитные системы работают, организм борется.
Честно признаюсь, я то и раньше занималась "нелечением" (о чем конечно активно молчу, иначе от бабушек не откараскаешься))),
А это: активное питье, физ.раствор в нос, увлажняю комнату, открываю все окна, часто выгуливаю и не кормлю особо, короче издеваюсь по полной :))
А тут, днем в саду, понимаешь...никто всего этого не делал и ситуация с выздоровлением затянулась и усугубилась ...
И насморк незаметно перерос в синусит, с температурой и выходом гноя через слезный канал, детеныш капризный, постанывает, на лице припухлости.

Я осмелилась не обратится к доктору, а заняться лечением самой)) как впрочем и всегда))
Самой главной задачей было наладить отток, потому как нос дышал, а заложенность была.
А после того, как 2 года назад я познакомилась со щелочной системой оздоровления, поняла как она работает.
Изучила тему досконально изнутри с помощью сайта Леши, его исчерпывающих объяснений на ютубе))
То активно такой подход к оздоровлению применяю, и решила им воспользоваться в лечении дочки.

И я с утра пораньше несу выпить тепло-горячей соды)))
А сама думаю, как ее заставить? Что пообещать в награду эдакого за то, что выпьет?...
Иду, значит, такая сама попиваю соду, причмокиваю… что, мол, ой как вкусно!))
Иииии под мои объяснения для чего это питье и как будет потом хорошо Соня все и выпила, сказав при этом: Мама, вкусно мне)))

И еще я решила залить в носовые ходы разведенную перекись водорода со шприца (разумеется, без иголки:))), доза хорошая получилась.
На столовую ложку 10 капель. И сразу после закапывания к моей большой радости началась такАя чистка, столько начало выходить!!!!
После закапывания не ела и не пила в течении 10 минут.
Температура спала сразу, дочь заметно оживилась и начала прыгать))
В последующие дни тоже закапывала перекись, но уже 2 капли на чайную ложку 2 раза в день, в остальное время промывала физ.раствором.
Единственное, что я применила из медикаментов - это несколько раз сосудосуживающие капли на основе фенилэфрина на ночь, чтобы, если ночью заложит нос, не начала дышать ртом (это вещество считается наиболее безопасным средством для детей).

Так мы под соду, физраствор и перекись, обильное питье, чаи с ромашкой, мать-и-мачехой и солодкой, правильное питание (на дни лечения, а это 5 дней - я убрала вообще мясо, молочку и картошку), фрукты и прохладный влажный воздух и вылечились.

Главное сохранять хлоднокровие… от пугающих рассказов знакомого педиатра, что только антибиотики!
Доктора очень часто перестраховываются назначая антибиотики, но нужно помнить, что вирусы антибиотиками не лечат!!! вирусам как-то "фиолетово" на них, а удар антибиотиками по иммунитету серьезный!!!
Честно признаюсь, что в самом начале мой ум сомневался, но я в таких случая всегда включаю "мамскую" интуицию и молитву...
Да, была у меня мысль сдать общий анализ крови, чтобы посмотреть вирусная это инфекция или бактериальная… но не успела я))
Здоровья вам и вашим малышам ;)

Однажды в моей жизни наступил момент, когда я поняла, что просто жить «как все» мне не достаточно. К 37 годам я накопила некий груз психологических и физиологических проблем. Груз, который не позволял мне просто радоваться обычной повседневной жизни. Я ощущала этот груз, но не понимала, что с ним делать. Редкие моменты общения с профессиональными традиционными психологами в предыдущие годы навсегда отбили у меня охоту к ним обращаться. Медицина предлагала мне только возможность стать пожизненным пациентом, ставя всё новые диагнозы, ни от одного не избавляя. Религия, к которой я в какой-то момент обратилась в попытке разобраться в своих внутренних конфликтах, в некоторой степени помогла. Но моё сознание с таким трудом переваривало всю эту тяжёлую неповоротливую догматическую «обшивку» реальной живой сути православия. Самостоятельно наладить какой-то исцеляющий процесс в рамках современной религии я тогда посчитала для себя невозможным.

Что же оставалось? Чем я могла вооружиться, чтобы разобраться со своими эмоциями, внутренними конфликтами, внешними обстоятельствами? С помощью чего остановить процессы, приводящие к болезням? Как научиться понимать своё тело и начать жить с ним в мире?

Я обратилась к тем средствам, которые считаются нетрадиционными, альтернативными, эзотерическими. Благо, интернет сегодня позволяет найти практически любую информацию. О чём я только ни читала: траволечение, сыроедение, транссерфинг, регрессивный гипноз, холотроп… Я пыталась понять каждый метод, пробовала на себе. Общалась с адептами некоторых методик. От каких-то был некий эффект. От каких-то нет. Но что смущало меня и не позволило стать приверженцем ни одного из них:

1. Каждая из методик решала какую-то одну проблему, или некий пласт проблем. Например, сыроедение помогло решить мне часть проблем со здоровьем. Но никак не затрагивало сферу психологических проблем, даже усугубляло их, так как жить в современном социуме, будучи сыроедом, очень сложно. Если ты и так имеешь конфликты внутренние и внешние, выпадение из общепринятых в социуме традиций только усугубляет конфликтность.


Я не находила средств, методик, которые рассматривали бы всю мою систему в целостности – физику, психику, энергетику, чувства, мой внешний событийный план, а также моральные и духовные потребности.

2. Создатели, адепты и пропагандисты отдельных методик зачастую активно проповедовали истинность в последней инстанции своих учений и методов. При этом, часто агрессивно критикуя и отрицая другие методы. Большинство эзотерических школ красноречиво и язвительно охаивали православие и практически все традиционные религии. Сыроеды покрывали анафемой мясоедов.


Узость рамок их картины мира меня отталкивала.


3. Массовость и коммерциализация более-менее популярных методик. Эти многолюдные семинары, ретриты и прочие скопления разношерстной, не всегда адекватной реальности, публики меня отпугивали. Коррекции судьбы по скайпу, снятие порчи по фото, обнуление кармы за недорого – всё это нагоняло тоску.



Однажды, заинтересовавшись таким инструментом как ребёфинг, я начала искать в интернете информацию о нём. Прочитав отзывы тех, кто прошёл через него, меня заинтересовало, что в ребёфинге происходит работа одновременно и с телом, и с психикой. Связь эмоционального плана с рациональным, и с физическим. Эта методика технически схожа с холотропным дыханием, но не предполагает массовости. Кроме того, пройдя обучающий курс с инструктором, далее можно использовать ребёфинг самостоятельно, без сторонней помощи.

Я стала искать инструктора. И однажды судьба (в лице поисковика Яндекс) вывела меня на сайт Алексея Галкина, на его страничку о ребёфинге. Начав с этой странички, я зависла на его сайте на несколько недель. Такого информативного сайта, такого обширного перечня тем и методик с подробными описаниями теоретических и практических аспектов их применения, я нигде до этого не встречала. И это очень важно для меня, человека, привыкшего мыслить структурно и системно, ищущего во всём логичность и последовательность. Ум мой остался очень доволен. Сердце тоже, так как, читая этот сайт, за каждым текстом хорошо прорисовывался сам автор, не скрывающий своих позиций, взглядов, мотивов. Подробно описывалось - как именно он ведёт сессии, как общается, чего ждёт от клиентов, что готов им дать. Это очень располагало к доверительному общению.

Написав Алексею о своём желании встретиться, я моментально получила ответ. Помимо обсуждения чисто технических нюансов встречи, уже в переписке началась работа – я получила анкету, которую должна была заполнить и отослать Алексею до нашей первой встречи. Уже заполняя анкету, я провела некоторую внутреннюю работу, задав себе какие-то важны вопросы, в том числе – за чем я иду к этому человеку? что мне от него надо? Внутренне я сформулировала свой запрос к нему.

Придя на первую сессию, я имела уже хорошее представление о Лёше, о том, как будет проходить наша встреча, испытывала доверие к этому человеку, так как многое уже о нём знала из его сайта. Ум был спокоен, психика расслаблена, тело чувствовало себя комфортно. Кроме того, я знала, что и Алексей достаточно имеет представление обо мне, о моей системе, так как уже была проведена определённая предварительная работа в переписке.

Дальше были сессии, посвященные интегративной работе, обучению ребёфингу. Я получила то, за чем пришла – ребёфинг как эффективный инструмент для самостоятельной корректировки своих психических, энергетических, физических процессов. С чисто технической стороны, Алексей всё очень методично и доходчиво объяснил и разложил по полочкам – и теорию, и практику. Мы провели несколько сеансов ребёфинга, в которых он руководил процессом с учётом всех моих индивидуальных особенностей, с последующим разбором всех нюансов и эффектов каждой сессии. У меня не осталось никаких белых пятен и недопониманий относительно этой методики. И в плане теории вопроса, и в плане практических нюансов. Всё было обсуждено, разъяснено и опробовано в совместной практике. И далее, когда я уже дома самостоятельно занималась, ребёфингом и у меня возникали вопросы, в переписке Алексей подробно давал мне ответы и советы. Чувствовалась его живая заинтересованность в интеграции метода в мою повседневную жизнь. И вообще – заинтересованность в обратной связи от клиента.

С момента нашей первой встречи с Алексеем прошло уже почти 3 года. Сейчас я уже могу назвать его своим настоящим другом. И знаю, что многие Лёшины клиенты могут сказать то же самое. Почему так происходит? Почему люди, придя к нему однажды за каким-то конкретным знанием, методикой, получив желаемое, не уходят от него, а часто становятся друзьями?

Думаю, потому, что Лёша не продаёт свои услуги, знания, опыт. Это не бизнес, как в большинстве случаев, с которыми я сталкивалась раньше. Алексей живёт всем тем, о чём написано на его сайте. Это его жизнь, его путь. Всё это живое и подлинное. И потому в людях, которые к нему приходят, он трогает не ум, а в первую очередь Душу, которая очень хорошо чувствует всё подлинное, настоящее, живое. Хотя, и уму рядом с Алексеем – раздолье. Его понимание человека как целостной (холистической) системы, включающей в себя процессы физические, энергетические, психические, духовные – уникально. Он исходит в своих методах из этой целостности, чего я не встречала ни в медицине, ни в классической психологии, ни в религии (в её догматической части), ни во множестве эзотерических течений. Лёша предлагает каждому пришедшему к нему это понимание, возможность осознать эту целостность, возможность устранить внутренние противоречия, примирить себя с окружающим миром. И для этого у него есть обширнейший инструментарий, которым он учит пользоваться.

Большинство приходит к нему с какой-то конкретной проблемой. Научаясь использовать богатый инструментарий, а параллельно научаясь понимать причины самой проблемы, человек перестаёт быть зависимым от всевозможных лекарей, будь то от медицины, психологии или эзотерики. Он становится сам себе и врач, и психолог, и духовник. И в этом, на мой взгляд, главная ценность этого человека. Работа с Алексеем – не для тех, кто ищет «волшебную пилюлю»; не для тех, кто ищет того, на кого можно свалить свои беды; не для тех, кто ищет способов уйти от проблем, забыться. Работа с ним – для людей, которые хотят понимать себя, жизнь и себя в жизни; людей желающих и готовых брать на себя ответственность за всё, что с ними происходит.

В крупных городах появился новый "сервис" - под предлогом бесплатной проверки воды вам пытаются навязать покупку дорогой системы очистки воды. Приборы, которыми проверяющие измеряют качество воды не имеют соответствующих сертификатов и по своей сути проверка воды в данном исполнении - это фокус, с помощью которого людей провоцируют на эмоции и выводят из эмоционального равновесия. Людям показывают, какую, якобы, грязную воду они пьют и предлагают решение - систему по очистке воды стоимостью около 1000 евро. Подробную схему работы агента я описал на этой странице. Дублирую здесь, чтобы вы также были в курсе подобных схем. В этой заметке, я также осветил вопрос очистки воды в общем, а также возможных альтернатив.

Read more...Collapse )

Настойка мухомора

Клиентка написала отзыв о настойке мухомора, которая ей помогла при молочнице.

Не менее важно обратить внимание в этом опыте на то, что человек подходит к теме здоровья КОМПЛЕКСНО!
Основная "зашлакованность" ушла от тех мероприятий, которые были проделаны человеком до опыта с настойкой мухомора. Грибок как известно покидает организм в последнюю очередь, ибо он очень устойчив и выживабелен. Поэтому однозначно могу сказать, эффект был бы не таким ярким без предшествующей работы над собой!!!

Итак, отзыв:

" Первый раз я столкнулась с молочницей после приема антибиотиков. И лечили её, естественно, таблетками.

Оказавшись в такой же ситуации второй раз, я начала искать альтернативные способы лечения. Перепробовала много чего, а помогла мне настойка мухомора.
Яды мухомора избавляют от всех видов грибков и при этом полностью выводятся из организма.
Пройдя первый же курс (20 дней), я избавилась от выделений и зуда. Диагностика на аппаратах Оберон и Sensitive показали отсутствие кандиды.

Но для полноты картины скажу, что до того, как принимать мухомор, я проделала немалую подготовительную работу.

1. Я полностью отказалась от молочки.
2. Я несколько лет не ем красного мяса и мясных изделий.
3. Мое питание близко к принципу раздельного.
4. Я не ем кетчуп, майонез и не пью газировку.
5. Прошла месячный очистительный курс настойками черного ореха и красной щетки - от паразитов, для иммунитета.
6. Прошла трехмесячных курс медовых препаратов Тенториума - иммунитет, улучшение работы различных систем (по назначению после диагностики)
7. Прошла курс висцерального и баночного массажа у Маши.
8. Прошла курс пиявок для улучшения кровообращения.
9. Регулярно принимаю щелочные процедуры: ванну и ванночки для ног.

И только после этого мне повстречалась замечательная травница с её настойками.

Не хочу сказать, что без этого настойка не сработает или сработает хуже. Я рассказываю о своем опыте и у меня было так.

И в заключение хочу сказать о диете, которой рекомендуют придерживаться во время курса.
Необходимо исключить все, что любит кандида, а именно :
1. Всю молочку, включая сыр.
2. Всё, что содержит дрожжи (выпечку, хлеб ). Можно есть бездрожжевой лаваш, хлеб на закваске, сыроедческие хлебцы.
3. Все сахаросодержащее (печенье, конфеты, шоколад и так далее. ) Можно мед, сухофрукты, шоколад на меду, то есть натуральные сладости.
4. Кетчуп, майонез."


Несколько слов о ph воды

Водородный показатель (ph) характеризует концентрацию свободных ионов водорода в воде. Если говорить проще, то величина рН определяется количественным соотношением в воде ионов Н+ и ОН-, образующихся при диссоциации воды. Если в воде пониженное содержание свободных ионов водорода (рН>7) по сравнению с ионами ОН-, то вода будет иметь щелочную реакцию, а при повышенном содержании ионов Н+ (рН<7)- кислую. В идеально чистой дистиллированной воде эти ионы будут уравновешивать друг друга. В таких случаях вода нейтральна и рН=7. При растворении в воде различных химических веществ этот баланс может быть нарушен, что приводит к изменению уровня рН (ссылка).

Я решил проверить ph воды и жидкостей, которые я потребляю регулярно и которые нашлись на кухне, с помощью электронного ph-тестера и вот, что у меня получилось:

ph водопроводной воды 7.3

IMG_3227.JPG

ph воды, фильтрованной обратным осмосом 6.5

IMG_3229.JPG

ph воды из источника "Мураново" 6.7

IMG_3230.JPG

ph Архыза 7.9

IMG_3231.JPG

ph уксуса 2.6

IMG_3228.JPG

ph воды с содой (чайная ложка на стакан фильтрованной воды) 8.2

IMG_3232.JPG

Живой коктейль (петрушка, укроп, кинза, базилик, щавель, клюква, голубика, слива, абрикос, вода) 3.8

IMG_3226.JPG

Особенно интересный эффект наблюдается, если измерить ph воды, после переливания ее из стакана в стакан. Я переливал разную воду около минуты и сравнил ph:
ph фильтрованной воды после переливания изменился с 6.5 до 7.2

IMG_3238.JPGIMG_3241.JPG

ph Архыза после переливания изменился с 7.9 до 8.1

IMG_3248.JPG

ph воды из-под крана после переливания изменился с 7.3 до 7.8

IMG_3250.JPG

Про переливание воды из стакана в стакан пишет И.П. Неумывакин в книге "Эндоэкология здоровья": "Вода, ударяясь о дно чашки, "разрыхляется" и насыщается кислородом, в том числе и атомарным (как возле водопада)".

PS: как показала практика, ph-тестер может давать некоторую погрешность в пределах 0.1-0.2.
Хочу поделиться рецептом, который пришел ко мне интуитивно. Отдыхая уже который день в деревне в Краснодарском крае и оздаравливая организм свежим воздухом и продуктами с огорода, я вспомнил, что слышал когда-то о том, что есть такой продукт: "хрен с медом". Не зная ни пропорций, ни технологии, я решил сделать его и попробовать, что получится. Благо меда у нас в этот момент много и хрена на огороде тоже дохрена :-)

Рецепт прост:
1. Добыть корень хрена.
2. Добыть мёд.
3. Почистить, помыть, измельчить хрен. Я сначала нарезал корень на кружочки, потом измельчил в обычном бытовом блендере.
4. Смешать хрен с медом. Я засыпал измельченный корень в банку процентов на 70 и залил все это мёдом до верху.

Должно получиться что-то наподобие этого:



Дегустировать можно уже сразу после приготовления. В первые несколько часов продукт особенно ядрёный. При одном только запахе этого сочетания начинает течь слюна. На пробу - восхитительно. Слёзы текут, а руки тянутся за добавкой. Правда свежей смеси больше чайной ложки не съешь - продирает конкретно. Кстати хрен очень даже оказался. Я случайно вдохнул свежеизмельченной массы и после этого плакал минут 10. Зато потом так посвежело вокруг, в голове прояснилось. Хреновая ингаляция тоже очень хороша :)

Спустя сутки, хрен пропитывается мёдом основательно и уже не жжется. Можно есть как варенье, полными ложками. Остановиться невозможно. Слюни текут от одного запаха. За уши не оттащишь. Видимо включается генетическая память. Я думаю хрен регулярно употребляло оооочень много поколений наших предков и он, можно сказать, совместим на генетическом уровне с нашим организмом. Полезных свойств в хрене очень много. Его раньше использовали даже для обеззараживания воды. А уж простудные заболевания он вышибает из организма на раз. А какие болезни лечит - не перечесть.

Вот такая 200-грамовая баночка на фото выше, то что слева, уходит за пару подходов. Пока не знаю, сколько оно хранится, так как больше трех суток еще не прошло. Для проверки срока хранения, мы уже сделали баночку побольше, на 1 литр (на фото справа). Надеюсь, она дольше простоит.

Самое сложное в этом рецепте - добыть корень хрена, так как его в супермаркетах я не встречал. Зато встречал на фермерских рынках и на продуктовых рынках. У кого есть огород - тем проще. Выглядит он так:



Мёд можно использовать любой жидкий.

В общем на здоровье и приятного аппетита.

Жасмин

Собрали душистый жасмин, посушили его в чудо-дегидраторе…
Теперь наслаждаемся жасминовым чаем!
И вкусно и полезно!

Травные чаи полезнее, чем чаи зеленые/черные.
Зеленые/черные чаи стимулируют работу нервной системы, надпочечники. Такого чая пить много нельзя, иначе надпочечники со временем истощатся, и не будут выдавать в нужный момент нужное количество гормона. А это значит реакции нашего тела будут не такими, какими быть должны.

А от травяных сборов нервная система не возбуждается, а наоборот успокаивается. Поэтому дорогу травным сборам!:)

Немного о пользе жасмина:

Жасмин давно известен своими лекарственными свойствами. Они проявляются благодаря химическому составу этого растения, который содержит:

эфирные масла;
биологически активные природные соединения (сесквитерпены, фенолы, тритерпены, лактоны и др.);
муравьиную, салициловую и бензойную кислоты.

Эти вещества влияют на наш организм следующим образом:

успокаивают нервную систему,
действуют как противовоспалительное средство,
улучшают пищеварение,
оказывают помощь организму в выведении токсинов,
улучшают циркуляцию крови,
ускоряют метаболизм.

Душевного жасминопития вам!:)


Из чего состоит наша клетка?

Клетка состоит из элементов, которые мы можем, без особого труда получить и напитать ими клетку.
Единственной преградой, к получению этих веществ могут служить: недостаток знаний об организации своего тела, неправильные привычки в питании/питье, отсутствие спорта, нервное перенапряжение и т.п. Что приводит к закислению организма, и как следствие – невозможность клеток получить достаточное питание.

А со стороны химии всё просто:

По химическому составу основная масса протоплазмы растительных и животных клеток представлена на 98% четырьмя биогенными элементами - углеродом, водородом, кислородом и азотом.
1,9% массы протоплазмы составляют макроэлементы: натрий, калий, кальций, магний, хлор, железо, сера, фосфор.

Оставшиеся 0,1% включают около 50 других химических элементов, входящих в периодическую систему Менделеева. Это так называемые микроэлементы. На каждого из них в клетке приходятся тысячные доли процента, иногда меньше.

Из химических соединений преобладает вода, на долю которой приходится в среднем 2/3 веса протоплазмы, в которой протекают все процессы обмена веществ в клетке.

Органические вещества представлены главным образом четырьмя группами химических соединений: белки составляют 10 - 20% веса протоплазмы, липиды - 5%, углеводы - 2% и нуклеиновые кислоты - 2%.

Т.е наша задача – регулировать насыщение организма кислородом и углеродом (за счет дыхания), получать макро и микро элементы, пополнять запасы воды, получать из пищи белки, липиды, углеводы.
А для этого стоит питаться натуральными продуктами, исключить фастфуд, добавить в рацион биологически активные добавки, включить спорт в свой режим дня, разобраться с конфликтами в голове и радоваться жизни!:) Рецепт прост:)


Кандидоз - вызывается дрожжеподобными грибами рода Candida, в основном Candida albiсans. Считается, что Candida albicans присутствует почти бессимптомно в организме примерно 30% людей: в ротовой  полости, влагалище и кишечнике.
В быту основными источниками кандиды являются хлеб (все дрожжевые продукты), сахар, пиво.

Симптомы кандидоза
Грибок может поражать кожу и слизистые оболочки ротовой полости (оральный кандидоз), кишечника, влагалища (вагинальный кандидоз), складки кожи под молочными железами.На слизистых оболочках при этом можно заметить характерный белый налет, на половых органах проявляющийся как выделения.

Причины развития кандидоза
Здоровая иммунная система и нормальная микрофлора кишечника сдерживают рост Candida albicans. Развитию кандидоза способствует в первую очередь общее закисление организма!

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходит гвоздика (специя). Ее перемалывают в порошок на кофемолке (не следует покупать уже смолотую гвоздику) и принимают по чайной ложке с верхом 2-3 раза в день, запивая теплой водой, натощак (не менее, чем за 30 мин. до еды). Курс - 2 недели.

Медовая вода

Медовая вода – прекрасное средство для укрепления здоровья

Мёд – уникальный биологически активный продукт, чрезвычайно полезный для человека.
В его состав входят такие сахара как: глюкоза, фруктоза и сахароза. Кроме того, в нём содержатся протеины, витамины, минеральные вещества, органические кислоты (яблочная, молочная, винная), огромное количество микроэлементов (железо, фосфор, магний, кальций, сера, калий и многие другие); ферменты, ускоряющие реакции обмена (инвертаза, диастаза, амилаза, гликогеназа и др.).
Издавна мёд употребляли для лечения многих заболеваний и просто как питательный продукт.

При растворении мёда в воде получается 30%-ный медовый раствор, который по своему составу подобен плазме крови и обладает удивительными свойствами.

При попадании из крови в лимфу, он достигает межклеточных жидкостей, улучшает реологические свойства крови (т.е. вязкость и текучесть) и питает клетки нашего головного мозга.

Кроме того, медовая вода обладает антибактериальным, противовирусным, противоглистным и противогрибковым эффектом.
Т.к. все паразиты питаются сложной сахарозой, то глюкоза, содержащаяся в мёде, их уничтожает. К тому же паразиты любят селиться в кислой среде. А в идеале микрофлора в человеческом организме должна быть щелочной. Но некачественная пища, обилие химических добавок, стрессы приводят к закислению крови. Медовая же вода запускает реакцию ощелачивания, тем самым создаются неблагоприятные условия для паразитов, и они, как следствие, «уходят».
Также она нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Выпитая перед едой медовая вода доставляет в организм ферменты, которые принимают участие в пищеварительных процессах.
Нормализуется работа толстого кишечника, организм очищается от завалов, расщепляются каловые камни, нормализуется микрофлора, как следствие исчезает дисбактериоз.

Обладает мягким желчегонным действием, нормализует работу печени и желчного пузыря.
Происходит обновление всех органов на клеточном уровне.
Ускоряет регенерацию тканей, оказывает противовоспалительный и тонизирующий эффекты. Стимулирует защитные силы организма. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из лёгких (естественным путём – через кишечник).

Медовую воду можно применять и наружно. Она питает кожу витаминами и делает её нежной, мягкой и бархатистой.
Т.к. мёд гигроскопичен (т.е. собирает воду), то почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

Чтобы приготовить целебный напиток, нужно 1 ч. ложку мёда растворить в стакане воды и сразу же выпить. Медовая вода сохраняет свои свойства лишь 20 минут. Потом она становится обычной «жидкой пищей».
Воду для приготовления нужно брать сырую, не кипячёную. Сырая вода – негазированная питьевая вода в бутылках или очищенная водопроводная вода.
Такая вода, в отличие от кипячёной, содержит микроэлементы, растворимые газы (азот, кислород), привлекает в клетки питательные вещества.
Нельзя добавлять мёд в кипяток. От высокой температуры в нём разрушается большинство витаминов и минеральных веществ. Лучше всего усваивается тёплая вода с мёдом.
Натуральный мёд растворяется в воде быстро и без осадка.

Медовая вода выпивается утром натощак, как только вы проснулись (за 15 минут до завтрака). Тем самым мы тонизируем и настраиваем работу желудочно-кишечного тракта. Если выпивать стакан медового раствора в обед (за 30 минут до еды) – помогаем организму сохранить бодрость и силы до конца дня.
Вечером же (за 30 минут до сна) медовая вода помогает расслабиться, снять напряжение и способствует здоровому и крепкому сну.
Очень полезно сначала утром выпить стакан простой тепло-горячей воды, которая смоет со стенок желудка остатки непереварившейся пищи, тем самым очистив его. А затем через минут 15-20 стакан медового раствора.
(Почему важно пить именно тепло-горячую воду очень подробно разобрано в данном материалеhttp://alg-massage.ru/ph-system_gor_voda.htm )

Также полезно растворять мёд в сочетании с другими продуктами пчеловодства:
- с прополисом, который поможет справиться с воспалением;
- цветочной пыльцой (улучшит работу пищеварительной системы);
- маточным молочком (быстро восстановит клетки печени).
Также можно добавить в приготовленную воду 1 ч. ложку натурального яблочного уксуса (здесьhttp://alg-massage.ru/raznoe/yablochnii_uksus.htm#111 интересный опыт как самим приготовить натуральный яблочный уксус) или сок свежего лимона.


Еще лучше пить медовую воду через 20 минут после содовой воды (разумеется, употребляя соду по всем правилам, описанным тут:
https://www.youtube.com/channel/UCtm875clrIIFx96_4Ua3..

Кстати, вот аудиозапись с какой-то лекции по продуктам пчеловодства, на которой Алексей когда-то был...
Очень информативная лекция http://alg-massage.ru/assets/download/pcheloprodukti...

Медовую воду можно употреблять курсами – 30 дней принимать, а затем делать перерыв на 2 недели. Введя эту оздоровительную процедуру, вы почувствуете прилив сил, энергии и хорошего настроения :)

А может всё-таки можно есть после 7-ми вечера?:)

Если серьезно, то есть несколько продуктов, которые не пробуждают желудочно-кишечный тракт вечером, точнее не нагружают его так сильно, как это делают остальные. И самое главное они дают спать поджелудочной железе, которая, как мы уже знаем, является связующим звеном с эпифизом, который вырабатывает ночной гормон мелатонин. (см. публикацию ниже)

Кисломолочные продукты и зеленые коктейли – вот тот выбор, который можно сделать с 19.00 до 21.00.

Эти продукты не нагружают поджелудочную, потому что они переваривают себя сами, не требуя её ферментов. Аутолиз – это саморастворение пищи в желудке и тонкой кишке. Вся растительная пища наполнена энзимами для своего саморастворения. А в кисломолочной продукции присутствуют бактерии, которые так же не требую ферментов поджелудочной железы для переваривания.

Стоит сделать оговорку, что молочнокислые продукты не стоит употреблять больше 2-х раз в неделю. Так как грибок кандида любит изобилие молочки в организме, лучше грибок не кормить, начнет расти. Если кушаете после 7-ми, то делайте акцент на зеленые коктейли.
Для зеленого коктейля подойдет вся зелень, какая попадется под руку – укроп, петрушка, кинза , все виды салатов и т.п.

Если ооочень хочется кушать, то у вас есть выбор - есть или не есть:) И если есть, то что:)


Почему нельзя есть после 7 вечера?

Многие помнят народную мудрость: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Имеет ли она под собой основание?
Оказывается имеет основание .

Многие не едят после 7-ми вечера из-за похудейных соображений, но этому факту есть более серьезное объяснение.

Органы пищеварения имею право на отдых, как и мы:)

Наш организм живет по биоритмам. Он приспособлен к геофизическим циклам — суточным.

И вот, например, поджелудочная железа должна в 21 час по местному времени перестать работать и начать отдыхать. Пища в желудке переваривается где-то 2 часа, и потом переходит в 12-перстную кишку, где нуждается в обработки ферментами поджелудочной железы, инсулином, так же соком желчного пузыря. Значит, что бы успеть обработать хумус пищеварительными соками, нужно принять пищу не позже 19.00, что бы через 2 часа после приема пищи, из желудка пища пришла к поджелудочной, та отдала свои ферменты и «легла спать».

Если же покушать после 7 вечера, то все органы просыпаются, и «пытаются» переварить пищу. И у них это плохо получается.

Допустим вы поели, проснулся желудок, скрипя, переварил пищу, дальше идет к 12-перстной кишке, но точно так же спит и 12-перстная кишка, куда вы только что запихнули изрядный пищевой комок. Она не вырабатывает необходимые для продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту вещества. Большая часть еды остается в 12-перстной кишке до утра и уже даже начнет подгнивать. 12- перстная кишка растянута, а это сигнал для желчного пузыря, который начинает производить желчь для переваривания еды. Он «будит» поджелудочную железу, и та начинает вырабатывать ферменты, которые расщепляют белки, жиры и углеводы. И вот вся эта химическая фабрика пытается в сонном состоянии переваривать. В результате желчь застаивается в желчном пузыре, сгущается и постепенно превращается в камни.

В поджелудочной железе ситуация происходит еще трагичнее. Ее ферменты направляются в 12-перстную кишку, чтобы переварить все вами съеденное, а там их никто не ждет, всё еле-еле работает. Большая часть из них возвращаются обратно в поджелудочную железу, где тут же они (ферменты) принимаются «переваривать» ее ткани. В итоге железа воспаляется (панкреатит).

Мало того поджелудочная железа является органом, вырабатывающий гормон - инсулин. И тут возникает следующая цепочка порочного круга. Поджелудочная железа имеет связь с эпифизом, который производит гормон мелатонин. Так вот, когда поджелудочная засыпает, и перестает вырабатывать инсулин, гипофиз включается в работу, и начинает вырабатывать мелатонин.
Мелатонин как нам известно, гормон, который регулирует всю гормональную, ферментативную деятельность всей эндокринной системы. Это водитель ритма работы гормонов. А грамотно работающая гормональная система – это архиважно для сохранения здоровья!

И вот поджелудочная железа просыпается в ночи, и выделяет инсулин - связь с эпифизом нарушается. И поэтому в эту ночь можно попрощаться с мелатонином, он не выработается...

Получается помимо системы пищеварения, нарушается и гормональная системы, если загрузить в себя пищу после 7-ми вечера.

Вот такой ночной кошмар получается!

Предупрежден – значит, вооружен!:)
Будьте здоровы!

Сон - лучшее лекарство

Мелатонин – очень важное соединение, необходимое для регуляции ряда физиологических процессов в организме человека. Он отвечает за здоровый сон, а также замедляет процессы старения у взрослых, и помогает правильно формироваться и развиваться организму малышей.

Мы засыпаем, а мелатонин принимается за работу – восстанавливает, ремонтирует, укрепляет. Ведь он – один из самых сильных природных иммуномодуляторов и антиоксидантов. Подавляя действие свободных радикалов, он защищает ДНК от различных повреждений. Также мелатонин влияет на работу иммунной и эндокринной систем, повышает сопротивляемость к инфекциям, помогает сохранить зрение, снижает уровень холестерина, нормализует артериальное давление, принимает активное участие в регуляции деятельности тимуса, щитовидной железы, а также повышает активность Т-клеток и фагоцитов.

У позвоночных животных (в том числе и у человека) мелатонин синтезируется эпифизом (шишковидная или пинеальная железа), после чего попадает в кровь и спинномозговую жидкость.
Количество вырабатываемого в эпифизе гормона зависит от времени суток: ночью вырабатывается около 70% всего мелатонина в организме. Активность выработки гормона начинается около 8 часов вечера, а пик его концентрации, когда вырабатывается мелатонин в больших количествах, приходится на период после полуночи до 4 часов утра. Поэтому очень важно именно в эти часы спать в темном помещении.
Синтезируется мелатонин из аминокислоты триптофана. Изначально триптофан превращается в нейромедиатор серотонин, а тот под воздействием фермента N-ацетилтрансферазы превращается в гормон мелатонин.
В среднем у здорового взрослого человека образуется около 30 мкг мелатонина. В ночное время суток его концентрация в сыворотке крови в 30 раз выше, чем днем.

Сейчас учеными доказано, что мелатонин вырабатывается не только в шишковидной железе человека. К тому же для обеспечения процессов жизнедеятельности и регуляции ритма сна и бодрствования количества производимого в мозге человека мелатонина было бы недостаточно. Поэтому рассматривают два компонента системы производства мелатонина: центральный – эпифиз, где синтез гормона сна зависит от смены света и темноты, и периферический – остальные клетки, в которых производство мелатонина не связано с освещенностью. Мелатонин синтезируется во всех главных органах: в желудочно-кишечном тракте, легких, печени и желчном пузыре, почках и надпочечниках, в щитовидной железе и даже во внутреннем ухе. Его производят клетки иммунной системы.

Важно помнить, что в организме мелатонин не накаливается, т.е. выспаться на несколько дней вперед и запастись мелатонином нельзя. :)

Мелатонин поступает в организм и с пищей, правда, в небольших количествах. В некоторых продуктах питания он содержится в чистом виде, в других – необходимые для его синтеза компоненты.
Непосредственно мелатонин встречается в растительной пище – кукурузе, рисе, инжире, бананах, редьке, помидорах, изюме, орехах, овсе и моркови.

Мелатонин вырабатывается в организме при разнообразном питании, которое обязательно должно содержать углеводы, белки, кальций и витамин В6.
Известно, что гормон сна вырабатывается из аминокислоты триптофана, которая присутствует в тыквенных семечках, кунжуте, грецких орехах и миндале.
Витамином В6 богаты бананы, грецкий орех, абрикос, фасоль, семечки подсолнечника, чечевица, красный болгарский перец.
Большое количество кальция содержится в бобовых, орехах, инжире, капусте, брюкве, сое, кунжуте. О том как еще восполнить кальций можно узнать тут http://alg-massage.ru/newsletters_archive/calcium.htm



Долгожданный видео-материал по висцеральному самомассажу!
Теперь можно помогать самому себе - ведь хорошее состояние внутренних органов важнейшая составляющая в процессе оздоровления!
В этом видео подробно рассказывается и показывается техника самомассажа.
Наслаждайтесь!:)

Выложили новый видеоролик, в котором рассмотрели несколько актуальных вопросов по Щелочной Системе Оздоровления, из тех, что пришли к нам после прошлого нашего видеоурока "Как правильно пить соду".
В принципе, нынешний видеоролик является продолжением предыдущего, и во многом тут мы опираемся на информацию и идеи, изложенные в прошлом видеоролике.

Первым вопросом, который мы тут разобрали, является вопрос о противоположном подходе к оздоровлению, который условно можно назвать "кислотным подходом".
Зачинателем и апологетом этого подхода является Борис Болотов, вторым по авторитетности представителем этого подхода является Николай Друзьяк, и в последнее время популярен на ютубе стал некто Борис Бублик, который является активным популяризатором Друзьяка.

И вот люди, интересующиеся вопросами самооздоровления, встречая столь диаметрально-противоположные подходы к оздоровлению, часто путаются, начинают метаться, впадают в сомнения, ибо с точки зрения интеллектуальной аргументации, и в "кислотном лагере", и в "щелочном лагере" всё очень даже насыщенно. И там, и там аргументации хватает.

Поэтому, пытаясь найти ответ с точки зрения научной (или так называемой "объективной") информации, люди просто заходят в тупик.
И вот мы на видео подробно разобрали тот ключевой момент, который нужно знать об этой "кислотной теории": ЧТОБЫ ТУТ РАЗОБРАТЬСЯ, ПОДХОД НУЖЕН НЕ ЕСТЕСТВЕННОНАУЧНЫЙ, А ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ.
Ну а чуть более конкретно тема Болотова и "кислотного подхода" освещена у меня в аудиозаписи моей скайп-консультации на эту тему. Эту запись я упоминаю и в видеоролика. Вот ссылка на эту запись

Следующий вопрос, который мы разобрали на этом видеоролике, связан с очередными мифами о защелачивании, которые гуляют по сети с подачи традиционно-мыслящих медиков:)
И мы тут разобрали видеолекции одного врача-гомеопата, которая говорила о защелачивании в негативном контексте, пугала людей содой:)
Эти видеолекции уже достаточно широко разошлись по сети, и следовательно, тоже вносят свою толику сомнений в умы людей, заинтересовавшихся содой и другими щелочными методиками.
И снова тут мы вышли на более глубокий, нежели чисто биохимический уровень. Разобрали на конкретном примере то, как наши средне-статистические медики мыслят штампами, не видя реальности, не воспринимая реальности. Мыслят схемами и действуют схемами.

Это ни в коем случае не осуждение с моей стороны.
Боже упаси (у меня любимая моя мама - медик).
Я знаю, в каких тяжелейших условиях трудятся наши средне-статистические медики в поликлиниках, клиниках, больницах, какую нагрузку они несут и за какую зарплату.
То, что они от такой нагрузки, от такого шквала людских проблем, который они через себя пропускают, не могут выйти за рамки этих медицинских схем и штампов - совершенно объясимо и понятно.
И, повторюсь, я не в осуждение говорю всё то, что говорю на этом видео, я просто констатирую факт. Констатирую для тех, кто способен взяться за себя сам, кто способен найти в себе силы и интерес вникнуть в тему здоровья и тем самым помочь не только себе, но и всем этим бедным медикам, тянущим ношу в наших поликлиниках и больницам...
Каждый, кто сможет освоить систему самооздоровления и поддержания здоровья, разгружает этих самых медиков, снимает с них лишнюю нагрузку.

Следующий вопрос, который мы тут разобрали - тоже часто встречающийся - об активированной и ионизированной воде. В чем их отличие от содовой воды?

Далее мы разобрали вопрос о перекиси водорода, ибо тема перекиси в интернете часто идет рука об руку с темой о соде.
Это происходит прежде всего потому, что главный апологет "щелочного подхода" - И.П.Неумывакин - наряду с содой везде говорит и о перекиси.

Последняя же часть нашего видеоролика оказалась совершенно феерической:)
Моя ученица (кстати, тоже медик) задала мне интересный вопрос, на первый взгляд никак не связанный со щелочной системой. Но зато вопрос связан с Неумывакиным. А значит - по факту - и со щелочной системой, ибо Неумывакин, как мы уже не раз говорили, является главным научным авторитетом в плане щелочной системы.

Вопрос такой: одна клиентка моей ученицы, открыла на Ю-Тубе какой-то ролик Неумывакина, где попала не только на его рассказ о соде, но и его рассказы по линии биоэнергетики, духовности, и в частности, где Неумывакин говорит о ношении православного крестика.
Мол де ношение распятого страдающего человека на груди привлекает "энергию страдания", и тем самым мол де разрушительно действует на биоэнергетику человека.

Клиентка моей ученицы, будучи человеком верующим, была глубоко раздосадована столь высоким уровнем невежества уважаемого ученого человека в вопросах христианской религии, стала спрашивать мою ученицу мол как же это так?
И вот тут мы этот вопрос разобрали самым подробным образом, ибо я по своему базовому образованию - религиовед.
При этом, я изучал не только традиционные религии, но и эзотерику как феномен мировой культуры. Т.е. я имею достаточно глубокое и объемное представление об эзотерике практически во всех её аспектах (биоэнергетика, мистика, духовный поиск и т.д.)
И потому я вполне могу видеть степень адекватности, степень глубины знания любого человека, кто говорит о религии или об эзотерике.

Разумеется, в том числе и с вопросом Распятия я вполне знаком - тоже во всех его аспектах.

И вот, по просьбе моей ученицы, я, по возможности коротко, но достаточно ёмко, разобрал этот вопрос: чтО значит символ Распятия Христа, каково значение этого явления, какое влияние оказывает на нас этот символ и т.д.
Очень интересная получилась беседа...

Высоко поднялись в плане осмысления пути человека, высшего смысла процесса оздоровления...


Снова тема наставнических радостей:) В этот раз отзыв о работе Иры




Добрый вечер, Алексей! Сегодня получила замечательный сеанс массажа с Ириной. Будем встречаться дальше, накопила я во всех местах всего, что не рада ))) вот теперь после массажа а потом еще и ванны с содой - лежу, балдею и думаю, как хорошо что есть такие люди, как Вы и Ира! Какое счастье, что Ира может выезжать в область!
Дай Бог здоровья!!! И странно, что врачи (не все наверное) не начинают с этого - диагностика путем пальпации, всё ли на месте стоит и вдруг отек какой там, где не должен быть. А Ира всё посмотрела, вникла, рассказала...
Первый вечер за последний год лежу на спине, а не комке боли - какая красота )))))
20:34:05
Спасибо, Анастасия. за фидбэк!
Очень рад за Вас!
20:34:48
Очень рад, что Ириша понравилась! Сообщайте мне, как там чего - всегда рад быть в курсе:)Какой массаж делали? Общий? Руками? Банки подключали?
Массаж всего, руками. Даже пошлёпали чуток по методу Максимова))). Банок не было, но у меня куда ни ткни - больно было. Плюс органы плакали при массаже, вернее и раньше плакали, но оказалось что тот странный болевой шарик слева в боку на линии пупка - это вообще от почки, и вот Ира там чего- то понажимала - так аж слышу как куда-то что-то в моем организме побежало, потекло, и такое облегчение!!! В общем, плачут много кто, но правая почка и желчный в особенности. Посоветовала мне Ира упражнения, травницу и теперь я с нетерпением жду новой встречи с Ирой. Вообще я к Вам хотела на онлайн консультацию попасть, так как была в каком-то ступоре, к кому идти и что делать (потому что волосы выпадают, десны и зубы ноют, спина болит вся, живот болит, запоры и еще много чего - даже писать стеснительно). Но сейчас, после уже первого массажа, прислушиваюсь к себе - и чую, список вопросов может измениться в сторону уменьшения!:)))
20:44:03
Стопроцентно изменится:) И именно в сторону уменьешния:)
Ира, кстати, Вам немало может дать конкретных рекомендаций - таких же, каких бы и я дал при консультации.
Так что, Вы её спрашивайте.
Уделить какое-то время специально, чтоб ыона вам рассказала о щелочной системе.
20:47:09
Если начнёте практиковать щелочную систему во всем комплексе - список вопросов уменьшится очень даже существенно!
Я так постепенно вникаю, смотрю Ваши ролики, читаю статьи. Для начала голову мне почистить надо ))) мысли свои. Но по- тихонечку возвращаюсь к жизни после года заморозки, отхожу, весна всеж )))) я Вам напишу после второго раза как и что я сама понаделала в смысле упражнений.
20:53:22
20:54:52
вы главное аудиозаписи консультаций послушайте на странице по скайп-консультированию
Да, хорошо.
Выложили на Ю-туб видеоурок:

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ СОДУ

Сама по себе эта тема на данный момент достаточно подробно представлена в интернете. Много есть видеороликов, в которых всё это рассказано и показано. Но в этом материале мы постарались максимально подробно рассказать о том, чего люди часто не замечают, когда начинают интересоваться содой. И это "незамечание" порой приводит к негативным последствиям.

И вот тут мы максимально подробно рассказали обо всех основных моментах, которые нужно знать, чтобы сделать применение соды и безопасным, и полезным.

Как показывает практика, порой лучше повременить с употреблением соды внутрь, а то и совсем от него отказаться - ибо если по каким-то причинам человек не может правильно выстроить свой образ жизни, не может подстроить его под этот оздоровительный процесс, то употребление соды внутрь - даже формально правильное - может сработать не во благо.

И в этом, возможно, один из главных посылов нашего видеоурока: ДАЖЕ ФОРМАЛЬНО ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИЁМ СОДЫ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ ЕСЛИ НЕ УЧИТЫВАТЬ ВСЕЙ "ПЕРИФЕРИИ", СВЯЗАННОЙ С ПРИЁМОМ СОДЫ ВНУТРЬ.

Итак, видеоурок по Щелочной Системе Оздоровления.

Как правильно пить соду


Очень интересный, познавательный материал о капиллярном кровоснабжении.
Капилляры - труженики, помощники, насосы крови, и как их еще называют - "второе сердце".
Здоровье организма на прямую зависит от здоровых капилляров.
В этой статье  рассказано и показано, в чем заключается функция капилляров, как капилляры приходят в нерабочее состояние, почему это негативно влияет на организм и возможно ли очистить капилляры.


Источник: http://alg-massage.ru/kapillyari.htm

КАПИЛЛЯРНОЕ КРОВОСНАБЖЕНИЕ

Тема капиллярного кровоснабжения настолько обширна, что охватить её в рамках одной страницы невозможно.
Поэтому, разумеется, тут мы рассмотрим какой-то ограниченный ряд моментов, связанных с капиллярами.
Но тем не менее, важность этих моментов чрезвычайно велика.

Итак, капиллярное кровоснабжение.

Как всем нам сейчас известно еще со времен школьных уроков биологии, кровь в организме течет по сосудам.

Есть сосуды крупные - видимые невооруженным глазом - артерии и вены.
Есть сосуды мелкие, не видимые невооруженным глазом - артериолы и венулы.
И есть сосуды микроскопические, видимые только "очень вооруженным" глазом, через мощный микроскоп. Эти сосуды называются капилляры.

Зададим простой вопрос: а для чего вообще кровь-то по сосудам течет?

Ответ тоже нам очевиден даже на уровне школьного знания биологии - для того, чтобы питать ткани тела. Питать кислородом и собственно питательными веществами - нутриентами.

Как же осуществляется питание тканей?
А вот именно через капилляры и осуществляется!
Следовательно, капилляры - это та часть сосудистой системы, ради которой вся эта сосудистая система и работает.

Через все более крупные сосуды кровь ТОЛЬКО ТЕЧЕТ, а через капилляры ПИТАЕТ.

Важно осознать вот этот ключевой момент: только через капилляры ткани питаются, а все остальные сосуды - чисто транспортные.

Теперь посмотрим на особенности функционирования капилляров.

Первым делом, нужно сказать, что капилляры имеют оооочень сложную форму. Они очень извивистые, вьются не просто змейкой, а какой-то прям 3D-змейкой:)
Т.е. имеют множество изгибов, поворотов, закрутов - это нам важно отметить, ибо потом этот момент будет играть определенную роль в рассматриваемом вопросе.


(разумеется, степень "извивистости" капилляров намного больше, чем показано на этой картинке)

Read more...Collapse )

Хочу рассказать о моём практическом опыте применения соды в оздоровлении. Несколько дней назад мой организм дал сбой и попытался разболеться. Заболело горло, подскочила температура. Ещё несколько лет назад, до моего знакомства с щелочной системой оздоровления, это значило бы для меня неделю, а то и две, глубокого погружения в болезнь, таблетки, а часто и антибиотики. Горло всегда, с детства, давало сразу высокую температуру, которая держалась несколько дней. По мере того, как щелочная система оздоровления всё больше мною уяснялась и применялась, я вообще перестала регулярно болеть. А если иммунитет и даёт слабинку, то болезнь проходит быстро и без серьёзных недомоганий. И различные щелочные процедуры являются очень простым, но эффективным средством выведения себя из болезненного состояния.

Вот и в этот раз, почувствовав начинающуюся боль в горле, и резко поднявшуюся температуру, я прополоскала горло раствором прополиса. Легла спать пораньше. Но не просто так, а в щелочных носках. Описание этой простой процедуры когда-то я вычитала на бездонном сайте у Лёши Галкина. Вот оно. У меня эта процедура приняла немного оригинальную конфигурацию. Когда-то, когда я делала её впервые, под рукой не было подходящих носков, зато были маленькие махровые полотенца. И так «щелочные носки» превратились в «щелочные портянки». Два маленьких махровых полотенца я смачиваю в тёплом растворе соды с солью. Отжимаю несильно. И наматываю на ступни и лодыжки. Сверху заматываю пищевой плёнкой. Но не туго, чтобы не сдавливало ногу. И так ложусь спать. В кровати под ноги можно положить свёрнутое большое полотенце. Но если плёнкой замотать ноги аккуратно, ничего не намокнет. Можно через 2-3 часа снять конструкцию – за это время будет достигнут уже хороший эффект. Я же всегда сплю в содовых носках до утра. И утром чувствую себя намного лучше.

Всегда с интересом наблюдаю за реакциями тела на экстренные щелочные процедуры. Если ложусь спать в щелочных носках с температурой, через небольшой промежуток времени жар постепенно перемещается и концентрируется в ногах. Иногда ступни прямо вибрируют. Там явно происходят (или ускоряются) какие-то процессы.

В этот раз, после первой же ночи в носках, я проснулась без температуры. Горло ещё чуть побаливало. Повторив на следующую ночь процедуру (в комплекте с полосканием горла прополисом), через 2 дня я была свободна от всех признаков болезни.

Я рада, что арсенал щелочного оздоровления однажды вошёл в мою жизнь. Избавил меня, в принципе, от многих проблем со здоровьем. А в моменты каких-то недомоганий позволил не травить организм таблетками, не оставлять кучу денег в аптеке, а поддержать организм такими простыми и зачастую приятными щелочными процедурами. Ведь как приятно после трудного дня почитать книжку или послушать любимую музыку в расслабляющей ванне. А если эту ванну сделать щелочной (а для этого ничего кроме пищевой соды и соли не надо), то ещё и здоровье поправить, выводя через кожу токсины, которые мы накапливаем живя в городе, питаясь не всегда правильно, нервничая и огорчаясь, подвергаясь физическим нагрузкам. Если же состояние не позволяет принимать ванну (как в случае с высокой температурой), то щелочные носки просто незаменимое средство.

Читая материалы по щелочному оздоровлению, погружаясь всё больше в эту тему, пробуя рецепты щелочного оздоровления на себе, наблюдая за реакциями своего организма, я поняла почему большинство людей так легко отдают себя в руки врачей, так просто загружают в себя всё новые порции химических лекарств, получая всё новые и всё более страшные диагнозы. Когда организм заболевает, особенно с острыми проявлениями, такими как высокая температура, то первое и главное, что руководит действиями заболевшего – это страх. А страх – это порождение невежества. Незнание собственного организма, процессов, в нём происходящих, безответственность в отношении к своему здоровью (и физическому, и психическому) – всё это ведёт к разладу с собственным организмом. Как следствие – страх и негатив от любой его «неправильной» болезненной реакции. И желание любым способом «загасить» эти реакции, заставить организм «замолчать», не беспокоить нас, венцов природы. А ведь любая боль, любой дискомфорт – это единственная возможность тела донести до нашего разума, что что-то не так в организме, какие-то процессы идут неправильно. А повышенная температура – это вообще инструмент, с помощью которого организм справляется сам с наплывом в крови токсинов, чем бы они ни были вызваны – ядами из пищи и воздуха, вирусами, стрессами, воспалениями. И иногда достаточно просто не мешать организму – не гасить температуру таблетками, чтобы организм сам справился с неполадками. Щелочные наружные процедуры же (ванны, носки, обёртывания) не гасят искусственно температуру, а помогают тому процессу, ради которого тело и «подняло градус» - выводят токсины через кожу, ускоряют этот процесс и у тела пропадает необходимость в повышенной температуре.

Понимая все эти процессы, видя логичную реакцию организма, страх пропадает. А с ним и зависимость от таблеток. И собственный организм из непонятного, пугающего временами, монстра превращается в надёжного компаньона и друга, отвечающего радостью и отличным здоровьем на любовь, понимание и заботу.

Всем здоровья и взаимопонимания с собственным организмом!

Одним из чудес нашего организма является процесс регенерации. Например, если удалено 70% печени, то через 3-4 недели она может полностью восстановиться. Эпителий кишечника обновляется каждые 5-7 суток, с очень большой скоростью меняется эпидермис кожи и т. д.

Основное условие для успешного протекания регенерации — отсутствие в организме процессов брожения. Как выяснили ученые, брожение в организме вызывается, главным образом, дрожжами. Обыкновенный дрожжевой грибок не выживает в человеческом организме из-за высокой температуры тела. Но благодаря стараниям генетиков в начале 60-х годов был выведен особый вид термоустойчивых дрожжей, прекрасно размножающихся даже при температуре 43-44 градуса.

Дрожжи способны не только противостоять натиску фагоцитов, отвечающих за иммунитет, но и убивать их. Размножаясь в организме с огромной скоростью, дрожжевые грибки пожирают полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта и являются своеобразным «троянским конем», способствующим проникновению всех патогенных микроорганизмов в клетки пищеварительного тракта, а затем в кровь и в организм в целом. Регулярное употребление продуктов брожения ведет к хронической микропатологии, к понижению сопротивляемости организма, повышению восприимчивости к воздействию ионизирующих излучений, быстрой утомляемости мозга, восприимчивости к воздействию канцерогенов и других экзогенных факторов, разрушающих организм. Кроме того, ученые полагают, что дрожжи нарушают нормальное клеточное размножение, провоцируют хаотичное размножение клеток с образованием опухоли.
Первыми об этом открытии заявили немцы. Профессор Кельнского университета Герман Вольф в течение 37 месяцев выращивал злокачественную опухоль в пробирке с раствором дрожжевого грибка. Размер опухоли утраивался в течение одной недели, но как только из раствора убирали дрожжи — опухоль погибала. Отсюда был сделан вывод, что в экстракте дрожжей содержится вещество, определяющее рост раковых клеток!
Во время Первой мировой войны немецкие ученые усердно трудились над проектом «Der kleine Morder» (маленький убийца) по созданию биологического оружия на основе дрожжей. По их замыслу дрожжевой грибок после попадания в организм должен был отравлять человека продуктами своей жизнедеятельности: паралитическими кислотами или, как их в народе называют, трупным ядом.
Современные микробиологи твердо убеждены, что именно процессы брожения, проходящие в организме благодаря дрожжам, являются причиной снижения иммунитета и возникновения рака.
В связи с нарушенной экологией дрожжи мутируют, создавая неизвестные подвиды, а, значит, на доказательство полезности или вредности каждого из видов требуется не один год, и это обстоятельство затрудняет научные исследования в этой области. Пока врачи советуют воздерживаться от дрожжевой выпечки.
Термофильные дрожжи и их негативное влияние на здоровье:
Итак, повторим: дрожжи-сахаромицеты (термофильные дрожжи), различные расы, которых употребляются в спиртовой промышленности, пивоварении и хлебопечении, в диком состоянии в природе не встречаются, то есть это создание рук человеческих.
Они относятся по морфологическим признакам к простейшим сумчатым грибам и микроорганизмам.
Сахаромицеты, к несчастью, являются более совершенными, чем тканевые клетки, независимы от температуры, рН среды, содержания воздуха.
Даже при разрушенной лизоцимом слюны оболочки клетки они продолжают жить.
Производство пекарских дрожжей основано на размножении их в жидких питательных средах, приготовляемых из мелассы (отходов от производства сахара).
Технология чудовищная, антиприродная. Мелассу разбавляют водой, обрабатывают хлорной известью, подкисляют серной кислотой и т.д.
Странные методы, надо признать, используются для приготовления пищевого продукта, к тому же, если учесть, что в природе существуют естественные дрожжи, хмелевые, например, солод и т.д.
А теперь посмотрим, какую «медвежью услугу» оказывают термофильные дрожжи нашему организму.
Достоин внимания опыт французского ученого Этьена Вольфа.
Он в течение 37 месяцев культивировал злокачественную опухоль желудка в пробирке с раствором, в котором находился экстракт ферментирующих дрожжей.
В это же время в течение 16 месяцев культивировалась в таких же условиях, вне связи с живой тканью, опухоль кишечника.
В результате эксперимента выяснилось, что в таком растворе размер опухоли удваивался и утраивался в течении одной недели.
Но как только из раствора удалялся экстракт, опухоль погибала. Отсюда был сделан вывод, что в экстракте дрожжей содержится вещество, стимулирующее рост раковых опухолей.
Клетки-килеры, клетки-убийцы дрожжей убивают чувствительные, менее защищенные клетки организма путем выделения в них ядовитых белков малого молекулярного веса.
Токсичный белок действует на плазменные мембраны, увеличивая их проницаемость для патогенных микроорганизмов и вирусов.
Дрожжи попадают вначале в клетки пищеварительного тракта, а потом уже в кровяное русло.
Таким образом, они становятся тем «троянским конем», с помощью которого неприятель попадает в наш организм и способствует подрыву его здоровья.
Термофильные дрожжи настолько реактивны и живучи, что при 3-4 кратном использовании их активность только возрастает.
Известно, что при выпечке хлеба дрожжи не уничтожаются, а сохраняются в капсулах из клейковины.
Попадая в организм, они начинают свою разрушительную деятельность.
Сейчас уже хорошо известно специалистам, что при размножении дрожжей формируются аскоспоры, которые, оказываясь в нашем пищеварительном тракте, а затем, попадая в кровеносное русло, разрушают мембраны клеток, способствуя онкологическим заболеваниям.
Современный человек употребляет много пищи, но наедается с трудом. Почему?
Да потому, что спиртовое брожение, осуществляемое дрожжами, без доступа кислорода, является процессом неэкономичным, расточительным с биологической точки зрения, так как из одной молекулы сахара выделяется всего 28 ккал, в то время как при широком доступе кислорода освобождается 674 ккал.
Дрожжи размножаются в условиях организма в геометрической прогрессии и позволяют патогенной микрофлоре активно жить и размножаться, угнетая нормальную микрофлору, благодаря которой в кишечнике могут вырабатываться при правильном питании и витамины группы В, и незаменимые аминокислоты.
По заключению академика Ф. Углова дрожжевые компоненты, попадаюшие в пищу, провоцируют выработку в организме дополнительного этанола.
Не исключено, что это является одним из факторов, сокращающих человеческую жизнь.
Развивается ацидоз, которому способствует выделяемый при спиртовом брожении уксусный альдегид и уксусная кислота, являющиеся конечным продуктом превращения спирта.
В период прикармливания ребенка кефиром к этанолу грудного молока добавляется кефирный этанол.
В пересчете на взрослый мужской эквивалент это равносильно ежесуточному потреблению водки от рюмки до стакана и более. Вот так происходит процесс алкоголизации России.
Наша страна оказалась единственной в мире из 212 стран планеты с крупномасштабным кормлением детей слабоалкогольным кефиром. Задумайтесь, кому это нужно?
Направленный против здоровья человека союз дрожжей и молочнокислых бактерий приводят организм в конечном итоге к некомпенсированной стадии ацидоза.
Чрезвычайно интересно исследование В.М. Дильмана, доказывающего, что онкоген газ содержит дрожжи, А.Г. Качужный и А.А. Болдырев своими исследованиями подтвердили сообщение Этена Вольфа о том, что дрожжевой хлеб стимулирует рост опухоли.
В.И. Гринев обращает внимание на то, что в США, Швеции и других странах бездрожжевой хлеб стал обычным явлением и рекомендуется как одно из средств профилактики и лечения онкозаболеваний.
Рассмотрим подробнее, что же происходит в нашем организме, когда в него проникают дрожжи.
Грубейшим образом нарушается деятельность всех органов пищеварения при брожении, особенно вызванном дрожжами.
Брожение сопровождается гниением, развивается микробная флора, травмируется щеточная кайма, патогенные микроорганизмы с легкостью проникают через стенку кишечника и попадают в ток крови.
Замедляется эвакуация токсических масс из организма, образуются газовые карманы, где застаиваются каловые камни.
Постепенно они врастают в слизистые и подслизистые слои кишечника.
Продолжает нарастать интоксикация продуктами жизнедеятельности бактерий, бактериемия (когда они осеменяют нашу кровь).
Секрет органов пищеварения утрачивает защитную функцию и снижает пищеварительную.
Недостаточно усваиваются и синтезируются витамины, не усваиваются в должной мере микроэлементы и главнейший из них — кальций, происходит сильная утечка кальция с целью нейтрализации разрушительного действия избыточных кислот, которые появляются в результате аэробного брожения.
Использование в пищу дрожжевых продуктов способствует не только канцерогенезу, то есть образованию опухолей, но и запорам, усугубляющим канцерогенную ситуацию, образованию сгустков песка, камней в желчном пузыре, печени, поджелудочной железе; жировой инфильтрации органов или наоборот — дистрофическим явлениям и в конечном итоге ведет к патологическим изменениям важнейших органов.
Серьезным сигналом о запущенном ацидозе является увеличение холестерина в крови сверх нормы.
Истощение буферной системы крови приводит к тому, что свободные избыточные кислоты травмируют внутреннее покрытие сосудов.
Холестерин в виде шпаклевочного материала начинает использоваться для залатывания дефектов.
При брожении, которое вызывают термофильные дрожжи, возникают не только негативные физиологические изменения, но даже анатомические.
В норме сердце и легкие и нижележащие органы — желудок и печень, а также поджелудочная железа получают мощный массирующий энергетический стимул от диафрагмы, которая является главной дыхательной мышцей, взлетающей до 4-го и 5-го межреберья.

При дрожжевом брожении диафрагма не выполняет колебательных движений, занимает вынужденную позицию, сердце располагается горизонтально (в положении относительного покоя), оно часто ротировано (то есть, развернуто относительно своей оси), нижние доли легких сдавлены, все органы пищеварения зажаты чрезвычайно раздутым газами деформированным кишечником, часто желчный пузырь покидает свое ложе, изменяя даже форму.
В норме диафрагма, совершая колебательные движения, способствует созданию присасываюшего давления в грудной клетке, которое притягивает кровь от нижних и верхних конечностей и головы на очищение в легкие.
При ограничении ее экскурса, этого не происходит. Все это вместе способствует нарастанию застойных явлений в членах нижних конечностей, малого таза и головы и в итоге — варикозному расширению вен, тромбообразованию, трофическим язвам и дальнейшему снижению иммунитета.
В результате человек превращается и плантацию для произрастания вирусов, грибков, бактерий, риккетсий (клещей).

Когда сотрудники фирмы «Виватон» работали в Институте патологии кровообращения в Новосибирске, то они получили убедительные свидетельства от академика Мешалкина и профессора Литасовой о том, какое негативное опосредованное влияние оказывает дрожжевое брожение на деятельность сердца.

дрожжи
Блуждающий нерв


Ни для кого не секрет, что хронический стресс имеет множество негативных воздействий на наши тело и разум. Однако возможно ли как-то этому противодействовать?
Да, возможно. Одному из способов совладания с самим собой можно научиться у тибетских монахов.
И суть его вот в чем – они научились контролировать нечто, о существовании чего многие из нас даже не подозревают – свой блуждающий нерв, служащий буквально противоядием стрессовой реакции.

Блуждающий нерв – естественная система балансировки нашего организма. Этот нерв идет от мозга и относится к парасимпатической нервной системе, которая контролирует нашу релаксационную реакцию.
Умение расслабляться и стимулировать блуждающий нерв служит одним из способов, помогающим нам избавиться от автоматических негативных мыслей.
Итак, как же научиться самостоятельно активировать свой блуждающий нерв?

Сделайте глубокий вдох животом, считая до пяти, задержите дыхание на несколько секунд, затем медленно выдохните, считая до пяти. При этом живот должен быть мягким. Проделайте это пять раз. Обратите внимание на ощущения в вашем теле и разуме.

Таким образом мы только что активировали свой блуждающий нерв, который идет от нашего мозга через шею в грудную клетку и далее через диафрагму. Когда мы делаем глубокий вдох и расширяем диафрагму, блуждающий нерв стимулируется, тогда немедленно включается парасимпатическая нервная система, уровень кортизола (гормона стресса) снижается, мозг восстанавливается.

Все это называется релаксационная реакция. В противоположность стрессовой реакции она необходима нашему организму для выздоровления, восстановления и обновления.

У блуждающего нерва очень много ролей в нашем организме. Одна из них – отключение автоматической стрессовой реакции и преграждение таким образом пути кортизолу в нашу кровь.
Кроме этого, блуждающий нерв связан с одним из основных нейромедиаторов в нашем организме – ацетилхолином. Этот медиатор отвечает за обучаемость и память, успокаивает и расслабляет. И именно этот нейромедиатор используется блуждающим нервом для рассылки сообщений о спокойствии и расслаблении по всему нашему организму. Кроме того, ацетилхолин - основной фактор регулирования иммунной системы. А еще согласно недавним исследованиям, ацетилхолин служит тормозом воспаления в теле.

Одним из способов активизации блуждающего нерва и запуска релаксационной реакции является медитация.
Фактически, глубокое дыхание мягким животом , которое было описано выше, является одной из форм медитации, причем выполнять ее можно где угодно.

Активируя блуждающий нерв, мы можем остановить негативные эффекты стресса и восстановиться после них.
Стимуляция блуждающего нерва через релаксацию имеет, как уже упоминалось выше, так же и противовоспалительное действие; благодаря такой активации также улучшается восстановление нервных клеток, тканей головного мозга, происходит регенерация по всему организму.
Так что расслабляйтесь и стимулируйте собственные резервы к обновлению себя!

В очередной раз глубоко впечатлена мастерской телесной работой Алексея Галкина

Побывала у него после довольно длительного перерыва - пожалуй, года два...
И, несмотря на то, что внутренне была готова к чему-то неординарному, в этот раз со мной приключился опыт, далеко превосходящий любые ожидания:)
Во-первых, невозможно не отметить, и это очень ярко заметно - с годами Алексей становится всё более динамичным, чутким, гибким и точным в обращении с телом и душой.
А колоссальный и переработанный опыт выстраивает для этих очень тонких энергий всё более чёткие, и главное, безопасные каналы сообщения. wp7e817a27_0a
В итоге создаются все условия для необыкновенного, но надёжного путешествия к себе.

Да, это был массаж по форме. Лёшин фирменный холистический массаж.

И я могу сказать совершенно определенно: это массаж, который проходит на волне глубочайшего уважения Мастера к внутреннему миру человеку, с которым он работает.

А потому тело откликается с полным доверием, в общем-то даже безотносительно хода мыслей.
У Лёши реально налажен диалог с телом напрямую.
Поэтому еще и еще раз приходится обозначать момент, что это массаж только по форме! А по сути это...даже не знаю, как назвать...таинство какое-то...

Хотя...хотя на самом деле, это таинство тоже имеет название, о чем я даже писала когда-то...
Это таинство называется "телесно-ориентированная психотерапия" (хотя этот тяжеловесный термин ну никак не отражает тонкости тех процессов, что происходят внутри этого действа:))

Так вот, в этот раз такой вот Диалог Мастера и тела случился не просто безо всякого участия моего ума (чему я только была рада), но в какой-то момент даже вопреки уму:)
Как же это важно иногда иметь роскошь просто перестать думать, зацикливаться, фиксироваться, бегать по кругу и метаться. Особенно когда по роду профессии только и надо, что думать во все стороны.

Кстати, невозможно не отметить еще один - новый для меня - момент в Лёшиной работе.

В этот раз в начале массажа он особо обратил моё внимание на музыку. Сказал, что если ум будет гулять, то я могу просто вслушиваться в музыку, ибо она содержит какие-то там бинауральные ритмы, типа способствующие сонастройке полушарий и успокоению мозга.
Сначала я не придала этому значение (ведь у Лёши и так всегда была очень хорошая музыка во время практик), но в этот раз была пара моментов, когда я действительно начинала ПРОСТО СЛУШАТЬ музыку, и мой ум какое-то время реально молчал, воспринимая этот удивительный музыкальный поток...

Мы начали с массажа головы и Лёшиного неповторимого массажа лица, высвобождая излишние напряжения, коих у меня, человека, профессионально работающего с людьми, в этой зоне всегда скапливается неммало...
Это детальная, вдумчивая, глубокая работа
последовательно с шеей, головой и лицом. Эта работа на удивление ярко выявляет то, что вроде как и так очевидно -  насколько голова связана с телом:)
Но после такой работы понимаешь - насколько же эта связь более масштабна, чем наши повседневные представления о ней!!!


В процессе этих выверенных массажных движений сначала появляется чувство освобождения во всей грудной клетке, затем постепенно и незаметно всё тело переходит в какое-то другое агрегатное состояние - лёгкости и невесомости, трудно передаваемой словами...

Вот на этой волне я и летела какое-то время с закрытыми глазами, ощущая при этом еще и какой-то стремительный восходящий поток...
В теле же всё нарастали ощущения лёгкости и расслабленияэ

Затем мы...Collapse )

А еще вспомнилась фраза: «Последняя правда, что мир существует таким прекрасным, каким ​мы ​видели его детьми и влюбленными​".
В каком бы состоянии я не попадала к Алексею, я всегда возвращаюсь к этому вот состоянию - детского удивления перед миром, и юношеской влюблённости в мир - вот этот самый мир, в котором мы бежим, суетимся, напрягаемся...
Я очень рада свидетельствовать о всё возрастающей силе гармонии Мастера.

С глубоким уважением и благодарностью.

p.s.
А ближе к вечеру этого дня накатила давно забытая и оставленная в суете дел творческая волна.
Снова захотелось окунуться в моё любимое аудио-творчество.
На творчество не то, чтобы даже "пробило" - оно просто взяло и увело:).
И вот стихотворение по такому случаю, самолично начитанное ввечеру после сеанса.
https://drive.google.com/file/d/0ByYv-HreOplPN0tNVS1PWkRSZWs/view?usp=sharing
Рерих_Христос_edit

Думаю, что именно в этот праздник - праздник Рождества Христова, пожалуй один из самых светлых праздников в христианском мире - самое время поговорить о значении веры для нашего здоровья.
Чем дольше я занимаюсь вопросами здоровья, тем всё более и более убеждаюсь в том, что основой, базисом здоровья является состояние психики (или души - как мы это чаще называем в обиходе).
Всё, что происходит на уровне тела - это только СЛЕДСТВИЕ тех процессов - осознаваемых и неосознаваемых - которые происходят на уровне психики.
Мало кто не слышал эту сакраментальную фразу "все болезни от нервов".
Но при этом почему-то мало кто при этом понимает, что речь тут идет не столько о физических нервных волокнах, сколько именно о психике, о душе.
Наша нервная система, образно выражаясь, находится "меж двух огней": между телом и психикой.
С одной стороны, нервная система является физическим феноменом, и потому крайне зависима от физических факторов (наличие кислорода, наличие питания, очищения и т.д.), а с другой стороны нервная система буквально СЖИВЛЕНА с психикой, т.е. душой нашей...
Это "сживление" происходит не только в мозгу, но, как сейчас говорят ученые-нейробиологи и нейрофизиологи, и по всему телу.
И потому наши душевные передряги непосредственно сказываются на нервных волокнах, что в свою очередь влияет на физические ткани.
Физические ткани (в том числе и ткани органов) могут сжиматься или расслабляться от такого влияния, напрягаться или отпускаться, холодеть или теплеть и т.д.
И в конечном итоге всё это сказывается уже на функциональности органов и систем...
И потому работа на уровне души - важнейший элемент поддержания здоровья.
Как же всё это связано с Рождеством Христовым?
Read more...Collapse )

Profile

Три направления развития
holistic_way
Холистический путь

Tags

Latest Month

February 2016
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829     

Page Summary

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel