?

Log in

No account? Create an account
Приветствуем в ЖЖ форума Холистическое здоровление
Мы - слаженная и дружная команда специалистов, которая работает по оригинальной методике "Холистическое оздоровление".
Вот наше видеоприветствие:)


Автором методики является Алексей Галкин.  И вот его видиеоприветствие.

Суть данной методики - именно в целостном подходе к здоровью человека.
Настоящее здоровье - это совокупность физической и душевной гармонии.
Такую гармонию мы ищем по жизни.
И с радостью делимся своими находками:)

Подробнее о нашем подходе к здоровье - под катом.
Read more...Collapse )



У каждого слушателя бывают периоды в жизни, когда целые виды музыкальной культуры уходят в прошлое и многолетние ориентиры, казавшиеся незыблемыми, блекнут. Новый этап слушательской биографии обязательно начнётся чуть позже, но сейчас человек словно бы начинает свой слушательский опыт с чистого листа.

Как раз в такой день я перебирал фонотеку, и внимание моё привлекла запись музыки композитора Джона Тавенера (1944–2013), отложенная когда-то до лучших времён.

Я не буду рассказывать о биографии Тавенера и перечислять его главные произведения – мне музыка всегда казалась интересней обстоятельств жизни её создателей. Приведу лишь две сокращенные цитаты из сэра Джона.

“С детства я ощущал метафизический, духовный смысл реальности. Но так и не присоединился ни к одной из западных разновидностей христианства. Однажды я зашел в одну из русских православных церквей в Лондоне и почувствовал себя там как дома. Все было необычайно просто: я оказался в своем доме, и я остался в нем.
Самое удивительное для меня в этом моем поступке было то, что в нем не было ничего рационального, обдуманного. Возможно, что тот факт, что я принял православие, необычайно важен, как и то, что моя музыка вдохновлена православием.”
“Я назвал бы себя сосудом, сквозь который проходит музыка. Я бы сравнил свой метод сочинения с методом иконописца, пишущего икону. Когда я пишу музыку, передо мной всегда стоит икона Спасителя. С появлением музыки я чувствую, как что-то проходит сквозь меня. Трудно сказать, что это такое и откуда это исходит.”

Композиция, которую я предлагаю вам послушать, так и называется – «Икона Рождества». Любовь Матери, радость, ликование, благоговение, предвидение Жертвы…
https://holo-system.com/wp-content/uploads/2018/04/Tavener-Ikon-of-the-Nativity.mp3

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

«Воронка психотравмы»


Для тех, кто следит за ситуацией в Кемерово, кто сам вовлечен в этот поток трагедии и не знает что делать, как реагировать...

Статья ниже по ссылке - это глубокий разбор эмоционального плана. И он многим поможет не только в этой ситуации с "Зимней вишней", но и в других жизненных обстоятельствах, когда нас закручивают эмоции, и из них сложно выбраться...НО возможно!

В этой статье изложен не только теоретический материал о "психотравме" и эмоциональной болтанке, но и ПРАКТИЧЕСКИЙ! 🙏

https://holo-system.com/voronka-psixotravmy/

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Рак питается сахаром


Друзья, в контексте темы влияния сахара на организм человека предлагаю вашему вниманию конспект небольшого раздела из книги “Антирак. Новый образ жизни” Дэвида Сервана-Шрейбера, который называется “Рак питается сахаром”

Книга «Антирак» сама по себе является конспектом, потому что автор собрал в ней огромное количество результатов исследований, проведенных в разных странах, статистические показатели и мнения практиков – врачей и ученых, всерьез занятых целостным оздоровлением человека. Мне будет сложно что-либо исключить, местами я даже буду дополнять авторский текст. «Рука – к перу, перо – к бумаге…»
https://holo-system.com/rak-pitaetsya-saxarom/

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Следующий способ детоксикации в новогодние праздники - это помощь пищеварению с помощью висцерального самомассажа.

Можно проминать живот даже за праздничным столом, если почувствовали перегрузку:)

Техника показана и рассказана здесь


Большим помощником в самомассаже живота вам может стать мяч!:)

#висцеральныймассаж #массаж #детоксикация #новыйгод #2018

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Ещё хороший способ поддерживать водный баланс и необходимое количество электронов в организме – это активированная вода с отрицательным ОВП.
Про такую воду мы рассказывали вот здесь.
https://mag.holo-system.com/aktivator-vody/

Такая вода будет входить в клетку лучше, чем обычная вода, за счет того, что она наполнена электронами.

#живаявода
#вода #овп #щелочнаядетоксикация
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Далее по списку важности щелочной детоксикации идет питьевой режим!

Правильное питье будет помогать выводить токсины, поступающие с кислыми продуктами.

Первая правильная вода, которая будет на базовом уровне поддерживать ваш организм – это биогенная вода, т.е. вода с добавлением гидроплазмы.

Подробнее про эту живую, биогенную воду рассказано здесь: http://gidroplazma-club.com/
Несколько капель “воды для жизни” в стакан с обычной водой – “оживят” воду, и она войдет в ваши клетки, напоит их водой и поможет вывести шлаки из клетки.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Ванночка для ног – тоже отличный вариант, или когда просто нет физически ванны, но есть тазик!:), или просто нет возможности погрузиться в ванну.

Пару-тройку столовых ложек соды и соли, теплая вода, и снова час наслаждения ванночкой для ног. Стопы – это как ворота нашего организма, через них можно выпустить немало токсинов из тела.

Второй вариант ванночки для ног – это щелочная ванночка с одной столовой ложкой горчицы!

Ох, горячая ванночка получается:)
Но зато идет активное влияние на рефлекторные точки на стопе!
Советую попробовать!
Ноги после такой ванночки горят, стимулируя работу всех органов.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Новый год – прекрасный, тёплый и весёлый праздник!
И обычно новогодний стол и первые несколько дней застолья пестрят насыщенными блюдами, где сочетается всё несочетаемое:)

И если от традиций пока сложно уйти и рядом близкие люди, которые пока обожают салат «Оливье»:), то стоит с радостью и легкостью насладится этими блюдами с близкими (это относится к здоровым людям), а потом также радостно и с легкостью восстановить свой организм:)

В течении нескольких мы будем постить мини посты по щелочной детоксикации!
А когда настанет свободное время в праздники, вы сможете воспользоваться этими техниками и быстро восстановиться!:)

Первая и самая активная детоксикационная техника – это щелочная ванна.

О ней мы много писали и говорили. (https://youtu.be/V87oWVq3eRc, http://alg-massage.ru/alkaline_system/soda-salt-bath.htm)

Кожа – это третий орган выведения шлаков, поэтому стоит пользоваться такой функцией и очистить организм.

Итак: 1 пачка соды, 1 пачка соли и погружаемся в ванну минимум на 1 час.

После этого часа ваше тело однозначно будет содержать меньше кислоты, часть “кислых” салатиков покинет вас:)



Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

О пользе бега



В нашем теле достаточно разветвленная сеть сосудов, вен, артерий и самых маленьких каналов – капилляров. Капилляры пронизывают наше тело по всему его объему. И по этим капиллярам наша кровь доставляет питательные вещества и кислород до самых потаенных уголков. Если, конечно, она по ним течет. Ведь кровь не всегда течет по всем-всем капиллярам, которые есть в нашем теле.

У нашего сердца есть определенная мощность и оно проталкивает кровь по сосудам с определенной мощностью, создавая определенное давление. Но если мы, к примеру, сидим и мышцы наших ног сдавлены, то кровь не может свободно протекать по многим сосудам. И какое-то время некоторые участки тела получают меньше питательных веществ и кислорода, чем могли бы. И для того, чтобы все области тела работали нормально, нужно такие области, которые недополучили питательных веществ – дополнительно напитать.

И хорошим способом напитать все клеточки тела является физическая нагрузка, и в частности бег. Бег ускоряет кровоток по организму за счет движения рук и ног, за счет вибрации при приземлении на поверхность и отталкивания от поверхности, за счет работы легких, которые усваивают больше кислорода, за счет работы диафрагмы, которая увеличивает скорость кровотока во внутренних органах. Бег позволяет напитать те области тела, которые особо нуждаются в питательных веществах.

Врачи часто называют капилляры – вторым сердцем. И называют они их так за то, что пульсируя и изменяя свой диаметр они как бы проталкивают кровь и работают как насос, помогая сердцу доставлять питательные вещества туда, где это необходимо и выводить отработанные вещества.

Даже бег на месте может рассматриваться как хорошая помощь организму. Ведь бег на месте включает и мышечный корсет, и диафрагму, и способствует вибрационной нагрузке со всеми сопутствующими оздоровительными эффектами.

Эритроциты и капилляры



Капиллярная кровь становится кислой, когда течёт сквозь ставшие химически кислыми ткани. В кислой среде эритроциты, красные кровяные тельца, сначала становятся твердыми (ригидными), а позднее, при особенно низких показателях рН, совершенно неподвижными.

Кроме того, они слипаются в большие гроздья, т.е. происходит агрегация эритроцитов, что является фактом «загущения» крови.

При нормальных показателях рН эритроциты, обладая способностью к изменению формы, могут проходить по самым тонким кровеносным сосудам, капиллярам, несмотря на то, что в диаметре они больше, чем сосуды.

При коэффициенте рН 6,5 - 6,4 красные кровяные тельца становятся твердыми и неподвижными и не могут больше изменять форму, и капилляр оказывается заблокированным.

Ентшура П., Локэмпер И. "Выведение шлаков. Путь к здоровью"
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:



Задняя поверхность тела связана фасциями от пальцев ступней до надбровных дуг!

Такая интересная связь:)

И если человек часто напрягает мышцы лба или просто чувствует, что его лоб в постоянном напряжении и на нем уже появились морщины, то это значит, что присутствует перенапряжение в задней поверхности тела.

Причиной такого перенапряжения может быть блок в спине. А также нерастянутые мышцы на стопах, бёдрах или икрах.

Мы советуем начать растягивать заднюю поверхность тела, чтобы «твердость» мышц в будущем не привела к проблемам.

Ведь твердые мышцы, негибкость говорят о том, что кровоснабжение в теле уже нарушено.
А нарушенное кровоснабжение – это причина многих проблем в теле.
Начнем растягивать заднюю поверхность тела со ступней динамическими асанами йоги.

В видео нельзя передать все нюансы, а в йоге они исключительно важны.

За правильной индивидуальной постановкой асан лучше обратиться за личной консультацией к Марии, как преподавателю йоги.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Tags:

Диагностика организма



В силу того, что я основываюсь на целостном подходе в оздоровлении, мне интересны любые эффективные техники, которые смогут дать мне и моему клиенту общую картину положения дел в организме.

Основываю я свои знания в оздоровлении на Холистической Концепции Здоровья, на Щелочной Системе Оздоровления. Помимо внешних телесных техник, я владею нутрициологическими знаниями, уважаю БАДЫ, которыми часто пользуюсь в своей практике. Поэтому «Оберон» помогает мне скорректировать работу не только по части точного подбора БАДов, но так же и по массажной линии, и по линии йоги.

Для того, чтобы тело было эффективным, ладно работающим, нужны знания и набор техник, которые тело оздоравливают. И аппарат «Оберон» явился здесь прекрасным маркером, который показывает, в какой системе есть сбой, в каком органе есть "слабина".
А с помощью нутрициологических знаний, получается помочь организму изнутри, выправляя питание, обогащая рацион необходимыми минералами и витаминами.
По результатам диагностики можно понять, что в организме особенно ждет нашего внимания. И имея систему, можно подействовать на то, что ждёт…

Конечно на организм нужно влиять в целом! Скажем, плохо работающим почкам не помочь, если не помочь стянутым мышцам поясницы или напряженным мышцам шеи... И, начав с почек мы по-любому выйдем на работу со всем организмом.
Поэтому я всецело «за» общее оздоровление, хотя конечно бывают моменты, когда нужно снять очаг, чтобы пойти дальше.

Разумеется, компьютерная диагностика "Оберон" не является для меня чем-то абсолютным.
Я ориентируюсь на множество других моментов при составлении общей картины состояния клиента. Но несомненно и то, что "Оберон" реально помогает высветить какие-то свои грани этой общей картины, помогает понимать глубже то, что происходит с организмом на новом уровне, и следовательно, помогает понять, какими оздоровительными техниками я могу организму помочь.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:



Свой путь в оздоровление я начала с очищения. Это правильно, ведь за годы жизни мы собираем множество токсинов, а также гельминтов, бактерий. И от этого «богатства» надо избавляться.

Я стала пить очищающий сбор, который помогает организму избавиться от гельминтов и бактерий.

Чтобы очищение было эффективным, в период приема этого сбора нельзя есть сладкое. Так вот, я очень сильно удивилась тому, что меня в первую неделю приема этого сбора просто «ломало», жутко хотелось сладкого. А потом как рукой сняло! И вот уже много лет, после начала своего пути в оздоровление, я не ем «вредного» сладкого. Вот не хочется мне его есть, не тянет.

И понимаю, что раньше сладкое во мне хотел кто-то другой. 🙂 Сейчас я ем сладкое, но полезное. Не содержащее сахар и мучное.

Сбор для очищения я периодически пропиваю для профилактики. Этот сбор содержит много полезных, горьких трав, поэтому, в дополнение к очищению, он хорошо улучшает работу желудочно-кишечного тракта, метаболизм.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Сухой фитошампунь



Главное отличие сухого фитошампуня от традиционных, жидких – то, что он не пенится, так как в его составе нет синтетических ПАВ (поверхностно-активных веществ), которые и обеспечивают наличие обильной пены.

Благодаря тому, что в состав сухого шампуня входит горчичный порошок, достигается прекрасный очищающий эффект, так как горчица эмульгирует кожный жир, а растительные сорбенты его связывают. К тому же горчица обладает бактерицидным действием.

Для приготовления сухого фитошампуня нам понадобятся:

👉 ржаная мука;
👉 горчичный порошок;
👉 молотый имбирь;
👉 травы, оказывающие благоприятное воздействие на кожу головы и стимулирующие рост волос: хмель, клевер, крапива, корень солодки и березовые почки.

Недостающую траву можно заменить другой, выбор огромен: шалфей, шпинат, донник, люцерна, соя, лопух и другие растения, синтезирующие фитогормоны.

Травы по отдельности перемалываем в кофемолке и просеиваем через мелкое сито, чтобы в шампунь попали только мельчайшие травяные частички.

Чтобы фитошампунь хорошо промывал волосы и оказывал лечебное воздействие, необходимо соблюдать следующие пропорции:

(если мы готовим порошок из пяти лекарственных трав), нам потребуется:

• 10 ложек ржаной муки
• 5 столовых ложек перемолотых трав (по 1 столовой ложке каждой)
• 1 столовая ложка сухой горчицы
• 0,5 столовой ложки порошка имбиря.

Тщательно смешиваем муку, травы, горчицу и имбирь до получения однородной массы, наощупь в ней не должно быть никаких грубых частиц, которые впоследствии смогут травмировать кожу головы, то есть она должна быть мягкая, как мука.

На волосы средней длины (до плеч) берем 3 столовых ложки полученного порошка, разводим теплой водой до консистенции жидкой сметаны, и, начиная от корней, наносим на смоченные волосы. Жидкая травяная мука удивительно нежная и приятная на ощупь, легко распределяется по волосам, не стекает по шее и не капает.

В течении 3-5 минут массируем волосы и кожу головы, после чего шампунь можно смывать. Смывается травяная смесь с волос так же хорошо, как и наносится, не оставляя в волосах каких-либо следов своего пребывания, кроме удивительной чистоты и легкого запаха трав.

После мытья волос фитошампунем использовать бальзам нет необходимости, волосы и без него хорошо расчесываются и укладываются. Для придания блеска волосам можно после мытья сполоснуть их разбавленным в воде яблочным уксусом (1 столовая ложка на литр воды) или лимонным соком.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:



Регулирование кислотно-щелочного баланса

Кислотно-щелочной баланс выполняет, кроме всего прочего, важную задачу фильтрации циркулирующей крови и выведения из нее шлаков, образующихся при обмене веществ.

Прежде всего, это азотсодержащие продукты, возникающие при распаде белка, такие как мочевина и мочевая кислота, которые подлежат выведению из организма.

Сюда же относятся многочисленные кислоты, полученные в результате брожения и гниения в кишечнике, далее следуют чужеродные и ядовитые субстанции, часть которых образуется в процессе собственного обмена веществ, другие же поступают в организм с питанием и медикаментами.

Ентшура П., Локэмпер И. "Выведение шлаков. Путь к здоровью"

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Тадасана в метро

dFFzz2GFHWA.jpg

Йога в действии:)

Кода начинаешь плотно заниматься йогой, йога входит в жизнь повседневную. И это то, что нужно!

Например, можно легко пользоваться в жизни одной из основных поз в йоге под названием "тадасана".

Где я её применяю в жизни?

А везде, где нужно находиться в положении стоя:)
Однажды стою в метро, чувствую дискомфорт в спине. И тут я начала "думать" телом, и тело выдало тадасану.

Тело просто само вспомнило положение: ступни плотно прижались к полу, колени подтянулись, крестец продвинулся вперед, макушка головы стала вытягиваться вверх, плечи расправились... Ммм.... Тут-то тело порадовалось и готово было стоять столько, сколько потребуется!

Это был тот момент, когда накопилась критическая масса знаний по йоге. С тех пор тело моё всегда «думает».

Регулярно занимаясь йогой, тело в будничной жизни вспоминает своё правильное положение, и от этого здоровье улучшается и энергия прибавляется!

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Tags:

Диагностика организма



Аппарат Оберон, с помощью которого проводится диагностика, предназначен для оценки функционального состояния организма.

Принцип действия этого аппарата относится к нелинейным системам анализа. ЧтО это такое конкретно я, если честно, рассказать не могу:)
Физика - не мой конёк:)
Зато у меня неплохо с интуицией, неплохо с опытом, и потому степень адекватности той или иной диагностики я оценить вполне могу.

Мое знакомство с этим видом диагностики произошло заочно. Мне о нем рассказывал Алексей, рассказывал о том, как в свое время эта диагностика его очень впечатлила.
Через некоторое время после того, как я вообще услышала об "Обероне" (и поначалу даже не придала этой информации особого значения), я вдруг случайно узнала, что мой знакомый врач пользуется именно этим аппаратом для обследования своих пациентов. Она сразу с энтузиазмом рассказала мне немало интересных случаев, когда Оберон сильно помог выявить скрытые причины тех проблем, с которыми приходят люди...

Удивившись такому совпадению, я сразу решила сходить к ней на диагностику, и на себе проверить этот аппарат.
Организм свой на много лет практики самооздоровления, я знаю очень хорошо - могу сказать это с уверенностью. В том числе обо всех "слабых сторонах" своего организма знаю отлично. По результатам диагностики мне было рассказано как о моих прошлых заболеваниях, так и о нынешнем состоянии здоровья, в том числе и местах «риска».

К моему немалому удивлению, всё совпало как по прошлому состоянию организма, так и по моему состоянию на момент исследования. Будучи, как положено медику, скептиком, этот опыт меня очень впечатлил и немало порадовал!

Я поняла, что хочу иметь такой же аппарат для своей практики. Ведь тема диагностики - всегда очень болезненна в любой системе оздоровления.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Отзывы о массаже...



Массаж – сфера, в которой важность живого, искреннего отзыва на работу специалиста трудно переоценить. Именно по таким отзывам можно отделить зёрна от плевел, ремесленников от настоящих мастеров своего дела.

Ценность массажа заключается не только в работе с телом – поэтому даже посетив специалиста с идеально поставленной техникой (с обывательской точки зрения), вы можете уйти с чувством неполной удовлетворённости, ощущением, что «чего-то не хватило». И лишь когда к работе с телом добавится умение помочь человеку и на более глубоком уровне, целостно понять всю его проблематику – клиент полностью расслабится, доверится потоку и выйдет после сеанса в суету жизни обновлённым.

Именно таких впечатлений ищите в отзывах о массаже – и никогда не прогадаете.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Осторожно, шампунь!



Ещё в 50-е годы прошлого столетия было принято мыть голову раз в две недели.

Приход современных шампуней, конечно, порадовал женщину. Они были такими душистыми, пенными. Но в то же время оказалось, что теперь волосы перестали быть чистыми так долго, голову приходилось мыть все чаще. А состояние волос значительно ухудшилось.

Ежедневное мытье лишает волосы натуральных масел, которые обеспечивают блеск и защиту; агрессивные химикаты, входящие в состав шампуней, истончают волос и сушат кожу головы. Такая проблема, как перхоть, отчасти также следствие частого применения шампуней.
Чем чаще мы моем волосы шампунем, тем больше лишаемся натурального кожного сала, и мы вынуждены его с новой силой производить, восполняя потери. Круг замыкается: больше сала – чаще мытье, а чаще мытье – больше сала.

Как разрешить эту ситуацию и разомкнуть этот замкнутый круг? Выход есть – отказ от покупных пенящихся шампуней, использование натуральных рецептов.

Простые рецепты помогут улучшить состояние волос. Выбирайте натуральные шампуни, в состав которых входят только природные компоненты, а еще лучше – делайте домашние шампуни сами – это достаточно просто.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:



«Чтобы предотвратить сильное колебание показателя рН в организме, обмен веществ человека располагает различными буферными системами.
Один из них - буфер гемоглобина. Он сразу снижается, если, например, наступает малокровие (анемия).
Почка - это самый важный орган буферной системы, выводящий излишки кислоты.

Легкое регулирует кислотно-щелочной баланс за счет выдыхания углекислой части. Поэтому важен сознательный выдох, который должен поддерживаться дыхательными упражнениями.

Согласно новым исследованиям, печень - это тоже важный орган pH-регуляции. Ее полная биохимическая сила тоже лежит в щелочной области. Это должно учитываться при всех заболеваниях печени!»

«Выведение шлаков - путь к здоровью» Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Йога Айенгара



Существуют различные школы йоги, которые отличаются друг от друга сосредоточением на разных аспектах одного и того же предмета.

Йога Айенгара уделяет внимание глубокой и тонкой работе в позе. Практика йоги более статичная, длительное пребывание в позе усиливает ее воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но также на внутренние органы, системы и даже клетки, эмоциональное состояние и ум. Таким образом, поза действует не только на поверхностном, физическом, но и внутреннем, физиологическом уровне, что является одной из основополагающих черт йоги Айенгара.

Постепенно изменения начинают происходить и на более тонких и глубоких уровнях: выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, которая оказывает самое непосредственное влияние на психо-эмоциональное состояние и сознание, ум.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Tags:



Изучая свой организм и постоянно занимаясь своим оздоровлением, делаю новые открытия,
которые помогают существенно улучшить самочувствие, увеличить уровень энергии и даже решить многолетние проблемы со здоровьем.

Вот, недавно, вернувшись домой с океана, я задумалась, чем бы увлажнить кожу.
И неожиданно нашла ответ на свой вопрос.

У меня уже давно стоит банка с кокосовым маслом, которое я купила, чтобы делать с ним массаж.
Им то я и намазалась. Оно немного впиталось, и я легла спать.
А на следующее утро я проснулась с удивительным ощущением в теле.
Как будто оно (тело) всю ночь провело в какой-то защитной оболочке.
В теле была необычная легкость и расслабленность.
Посмотрев на часы, я удивилась, т.к. мне хватило 7 часов сна, чтобы полностью выспаться, тогда как обычно, мне нужно для этого 8-9 часов.

Тогда я решила изучить подробнее свойства кокосового масла.
Оказалось, что оно давно известно в аювердической практике, и многие масла составляются на основе кокосового масла.
Оно применяется активно не только снаружи, но и внутрь.

В отличие от многих других полезных масел, таких как оливковое, виноградное, жожоба и т.д., кокос из-за уникального сочетания кислот, минералов и витаминов обладает гораздо более обширными свойствами.

Вот свойства, которые я обнаружила в процессе его применения:
прекрасно увлажняет кожу,
снижает вес,
успокаивает,
нормализует гормональную систему,
увеличивает количество энергии,
восстанавливает силы.

В дополнение к вышеперечисленным свойствам, кокос обладает антиоксидантным, антибактериальным, солнцезащитным и другими полезными действиями.

В общем, кокос теперь мой верный друг, и я стала использовать его везде: добавляю в еду, мажу тело, делаю маску для волос.

Дополнительной проверкой того, что масло натуральное будет то, что при комнатной температуре натуральное масло твердеет. Можно заметить только немного жидкого масла на дне.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Раздельное питание



Система раздельного питания помогает организму работать эффективнее и сохранять энергию.

Основоположником раздельного питания считают академика И.П. Павлова, который, на основе своих опытов установил, что на каждый вид пищи выделяются разные по качеству и количеству пищеварительные соки: белки, например, перевариваются медленнее и в кислой среде, углеводы – быстрее и в щелочной.

В итоге, если в одном приёме пищи вы совмещаете белки и углеводы – белки недоперевариваются и отправляются «гнить» в кишечник. Продукты гниения впитываются в кровь, разносятся по всему телу, закисляя наш организм, изнашивая его, и организм начинает болеть.

Раздельное питание убережёт человека от брожения и гниения пищи, а ЖКТ будет работать в оптимальном режиме, эффективно усваивая из пищи максимум питательных веществ
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Книги о пользе воды



Делимся полезными книгами автора Ф. Батмангхелиджа о значении воды для здоровья.

Эти книги дают общее представление о пользе воды.

Но советуем следить за нашими материалами о воде, так как очень важно качество воды, которую мы пьём.
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Profile

Три направления развития
holistic_way
Холистический путь

Tags

Latest Month

June 2018
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Page Summary

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel