?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

На интегративную сессию к Лёше хожу регулярно, во-первых, потому, что это очень интересно и познавательно в плане саморазвития, а во-вторых, поскольку моя работа связана с людьми, кроме внешней гигиены, мне обязательно нужна еще и внутренняя гигиена - можно сказать "психогигиена".
Если ею не заниматься, сама не замечаешь как на душе накапливается какая-то тяжесть, от чего и телу становится нехорошо.
И вот, усвоив еще при обучении необходимость этой психогигиены, стараюсь решать накопившиеся вопросы и внутренние конфликты по мере их поступления, в том числе и регулярно выбираясь на эти интегративные сессии к Лёше.
Как показывает практика, я часто вижу в каком-то одном своем направлении, вижу только одну сторону кубик Рубика.
А что бы решить головоломку, то нужно знать что у него не одна сторона, а шесть. Что Лёша и помогает сделать - увидеть.

Во время беседы или телесной работы, я словно отдаляюсь на несколько метров от своего тупикового взгляда на одну сторону, и наконец-то вижу, что сторона не одна, а их шесть. Увидев стороны, начинается не менее интересный процесс - интеграция , вмещение и принятие умом этого объемного явления, начинаешь его крутить вертеть и знакомиться с каждой стороной.

Сидючи в жаркой и душой майской-московской жаре, приходит весточка из царства Анахаты:)
Увидев яркие фотографий полей, мне захотелось вдохнуть воздух в этих полях, ощутить запахи трав, и порадовать глаза насыщенными, настоящими красками природы.
Поняв, что эта весточка явно для моего накопленного "груза" - решила ехать на сессию.
Найдя подходящую электричку по времени,  вот здесь в расписании поездов, утром следующего дня, я отправилась на Киевский вокзал, от туда идут электрички в сторону Калуги, а станция на которой мне нужно было выходить называется Суходрев.

poezd

Сама по себе дорога, именно дальняя, для меня имеет особое значение, в дороге очень хорошо думается, некуда деться от себя:)
А когда едешь на сессию нацеленную на работу с собой, со своим умом, мыслями, своими взглядами, установками и т.д, то тут происходит особая концентрация.
Хаотические мысли начинают выстраиваться в какую-то логическую цепочку. Начинаешь задавать вопросы себе и интересно, что даже находишь ответы, которые раньше не могла найти. Уже в дороге началась интегративная сессия:)

Два часа пролетели незаметно, и вот я на станции "Суходрев".

88124_600
Путешествие продолжается.
Дорогу до Лёши можно разделить на 3 пункта. Первый - от Москвы дол Суходрева - пройден:)

Следующий пункт деревня Захарово. До нее едем на такси.
Возле вокзала есть пятачок, где собираются таксисты. Они подъезжают туда перед каждой приходящей электричкой.

Спускаюсь к пяточку.

88541_600

Машины в изобилии ждут пассажиров.

87615_600

87877_600

Можно сесть в такси частника, которые стоят на пятачке. А можно заранее заказать такси по телефону. Что тоже удобно.

Дорога до Захарово очень красивая, проселочная дорога, по бокам дороги открываются поля и рощи...
Ехала и наслаждалась видами, цветом неба.
Особенно мне нравиться ощущение, когда на машине поднимаешься в гору и словно едешь в небо: деревья, как открывающиеся молния с разных сторон, распахивает перед тобой синеву неба и кажется вот-вот оно будет рядом...

doroga

Такси меня привезло на остановку "Захарово".
Поездки на транспорте завершились.

masha-derevnya-ostanovka-01

Следующий и последний этап - пеший, прогулочный:)
А вон и Лёша показался на горизонте, идет встречать:)

87463_600

Встретились с Лёшей и пошли...
Царство Анахаты - теперь вокруг меня...встретились.
Зеленые поля...какое же теплое чувство радости возникает когда по ним идешь..
Напитываешься энергией...кажется что это пространство тебя окутывает, как легкое, воздушное, светлое покрывало..
Все-таки из чащобы городских домов нужно выбираться в живой лес, в живой мир.

masha-derevnya-pole-03=

Показалась вдалеке маленькая деревушка, затерянная в бескрайних калужских просторах, где и находиться Лёшин дом.

masha-derevnya-pole-01

Освежающие умывание после дороги...

masha-derevnya-dush=

Приступаем к интегративной сессии.
Занимаемся в комнате, в которой всё, что нужно для интегративки есть - "мягкий" пол и музыкальные колонки. Даже свежий воздух, звуки природы и солнышко,светящие в окна.
И главное Лёша есть:)

masha-derevnya-inegrativka-01

masha-derevnya-inegrativka-02

Поработали мы фантастично.
Хорошо высветили сидевших в углу "тараканов":), дали выход тому, что накопилось за последний месяц довольно интенсивной работы.
Душа почистилась, умиротворение и покой пришли.

Есть особое ощущение, что я попадаю с началом сессии в пространство покоя, доброты, понимания, тепла, туда, где меня готовы, и главное - могут - принять, понять и помочь.
Это поле настолько приятно, оно обволакивает и появляется ощущение что работа происходит не здесь, не в это время, не в этом месте...
Пространство меняется. Я ощущаю что нахожусь словно в другом мире...на другой планете.
Это пространство, этот шар такой большой, что он становиться моим, и в нем любая проблема кажется не страшной, и я чувствую, что не боюсь ее, даже если пока не вижу решения.
Это потрясающие состояние спокойствия - особенно когда еще и поющие птички из окна слышны...так близко, словно сама среди них находишься...

После сессии прогулка  по саду... что бы закрепить проделанную работу:)
Общаюсь с Лёшиными друзьями:)
Все они  - тоже знатные психотерапевты:)))

С пышным жасмином.

masha-derevnya-zhasmin

Желтые горные Ирисы.

masha-derevnya-ztvetochki-01

Сиренивые горные Ирисы

masha-derevnya-ztvetochki-02

Придя в себя после сессии, прогулявшись и попив прекрасного чая из трав, асобираюсь в обратный путь.

Кидаю взгляд на Калужские просторы, еще раз радуюсь и наполняюсь, становлюсь воздушным шаром, наполненным воздухом счастья.

masha-derevnya-pole-04

masha-derevnya-pole-02

Ждем такси.

masha-derevnya-ostanovka

Лёша сажает меня в такси.
Отправляюсь в город - напитанная энергией пространства, с обновленными силами, радостью на душе, знанием и верой в жизнь!

masha-derevnya-taxi

Comments

( 12 comments — Leave a comment )
oleg_nn
Jul. 23rd, 2014 07:04 pm (UTC)
Ооо, дааа!!): Спасибо, Маша, за такой прекрасный и подробный пост:) Прям как снова побывал в этом прекрасном месте -папиной деревне:) Пространство там - ухх какое холистичное:) А сам папа там ещё более холистичный, чем в городе:)
Часто вспоминаю, как водой обливались на участке, а потом занимались уджаей-пранаямой. Знания там впитываются сами, почти без рациональных сознательных усилий) Теперь эти дыхательные практики каждый вечер со мной:)

Edited at 2014-07-23 07:56 pm (UTC)
mariya_mekh
Jul. 23rd, 2014 09:30 pm (UTC)
Рада, что перенесла тебя в деревенские просторы ! :)

А насчет знаний - ты вот очень прав! Впитываются без сопротивления!
Похоже энергия растет по причине нахождения на природе, да и вообще деревенское пространство Лёши особое..

Тоже вспоминаю нашу поездку, когда собирается группа "по интересам", то происходят невероятные вещи, помню тогда были затронуты очень важные темы...
alg_nn
Aug. 12th, 2014 01:23 pm (UTC)
Дааа, когда еще и группа там собирается - ваще красота:)
Помню наш последний групповой выезд в деревню.
И попрактиковали отлично, и песни попели:)
schamilja
Jul. 24th, 2014 03:17 pm (UTC)
Маша, спасибо за такой прекрасный рассказ :)
Как-будто вновь окунулась в это удивительное пространство... и как-то по новому прошла по всем этапам :)
Дааа, а интергративка начинается уже в пути, это точно... :)
Еще не добравшись до деревни, жизнь тут же подбросила ряд ситуаций, решив которые, ушла часть "груза" и было над чем подумать ;)
На сессии с Лёшей глубоко так все проработали, а когда поехала обратно, то тут Жизнь прям кинула меня "с места в карьер", так сказать, для закрепления проработанной задачи :) Ожидая электричку, удивлялась прозорливости Жизни... это надо ж так )))
Энергетика у царства Анахаты... мооооооооощная :)
mariya_mekh
Jul. 24th, 2014 06:04 pm (UTC)
Дааа, с "подбросом" ситуаций у жизни всё в порядке!
Она точно до секунд знает, когда и как "подбросить":)
Особенно для закрепления полученного опыта и знаний!:)
alg_nn
Aug. 12th, 2014 11:56 am (UTC)
Я тоже тогда был ооочень впаечатлен тем уроком, который тебе предоставила жизнь!!!
Ну это ж надо какое было яркое совпадение: на сессии прорабатывали в числе всего прочего страх заблудиться, потеряться (детский страх, разумеется), остаться одной среди незнакомой местности, проработали и вдруг жизнь устраивает тебе РОВНО ТАКУЮ СИТУАЦИЮ, когда из-за аварии на ж/д твоя электричка не может пройти напрямую в Москву и тебе нужно выходить...ммм...кажется в Наре, да? и добираться совершенно неожиданным и заранее не просчитанным вариантом.

Помню, когда ты написала мне уже из дома, что благополучно добралась - я был оооочень растроган...
И прям такая горячая благодпрственная молитва жизни была...благодарил её сильно за такой интереснейший опыт...
alina_13
Jul. 26th, 2014 02:34 pm (UTC)
Интегративка в деревне у Лёши - это действительно нечто особенное. Это в 100 раз сильнее, чем в городе! Потому что в городе ты приходишь на 4-5 часов из суеты и уходишь в эту же суету хоть и обновлённым, очищенным, с новыми мыслями в голове, но всё таки город очень быстро забирает бОльшую часть полученного на сессии. Замыливается, затирается всё это что ли.
А вот выезд в деревню - это совсем другая тема. Ты посвящаешь целый день заботе о себе любимой, своей духовной чистоте и гигиене. И ничто тебя не отвлекает, ничто не сбивает настроя. Как ты правильно заметила, Маша, даже сама 2-х часовая дорога в электричке уже настраивает на нужный лад. А уж когда идёшь и беседуешь с Лешей по этим бескрайним русскими просторам - уже сама эта дорога начинает тебя очищать и возвращать к жизни. С каждым вдохом потрясающе чистого воздуха с тебя начинает спадать эта городская пыль и суета. Всё пространство будто помогает тебе настроиться на нужный лад и погрузиться в себя настолько глубоко, насколько это возможно.
В доме у Лёши - все довольно просто, без излишеств, но я люблю такую деревенскую простоту, она мне близка. Поэтому и интегративки в деревне проходят очень мощно, ощущения такие, будто тебя помыли дочиста, до прозрачности и заново наполнили светом и радостью! Выходишь, вся обновлённая и одухотворённая во двор, вдохнёшь полной грудью воздуха, наполненного запахом цветов, нащиплешь полезных травок в чай и счастливая, не прекращая радоваться жизни, пьёшь этот прекрасный ароматный и полезный напиток, продолжая беседовать с Лёшей... А потом едешь домой, увозя с собой массу новых мыслей, решений, идей, но при этом ощущая лёгкость и радость жизни!
В общем, я очень завидую тем, кто ещё не был у Лёши в деревне, потому что они впервые смогут ощутить всё это, как когда-то, несколько лет назад, ощутила я! И спасибо тебе, что ты вновь напомнила эти прекрасные дни у Лёши в деревне!

Edited at 2014-07-26 02:37 pm (UTC)
alg_nn
Aug. 12th, 2014 11:52 am (UTC)
Алин, я вот как раз сейчас собираюсь снова в деревню, так что выбирайся на денек!:)
Вот жара спадет, и выбирайся:)
Кстати, можем, как и в прошлый раз совместить деревню и Оптину!
Чай, помнишь наш выезд - как раз вот с Машей:)


alina_13
Aug. 18th, 2014 12:05 pm (UTC)
Конечно, помню)) У Машки вон волосы мокрые после купели))
Да, хорошо в тот раз съездили, душевно))
Надеюсь, что смогу выбраться. Ты до какого в деревне-то?
alg_nn
Aug. 19th, 2014 07:47 pm (UTC)
Пока даже точно не знаю:)
Творчецких планофф - громадьёёёё:)))
Возможно даже, что и до первого снега:)))

Ну или как пойдет:)

Так что, выбирайся.
Осенью путешествие ко мне - тоже очень интересно само пос себе...
Если съездить туда в каком-нибудь промозглом октябре - это всегда ооочень интересно - из городского комфорта выбраться в эту деревенскую сырость и грязь:)
Да если еще осенний дождичек природа подарит:)))
А потом снова вернуться в тепло и уют городской квартиры:)
Ооо, насыщение энергией - огромное:)
alina_13
Aug. 20th, 2014 06:14 am (UTC)
Ну ты, Лёша, умеешь замотивировать)))) Сырость, грязь, дождик, промозглость - это как раз то, о чем сейчас хочется думать))) учитывая ещё летнее тепло и солнышко за окном)))
alg_nn
Aug. 20th, 2014 09:36 am (UTC)
А тооо:)))
( 12 comments — Leave a comment )

Profile

Три направления развития
holistic_way
Холистический путь

Tags

Latest Month

June 2018
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel