?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Недавно мы писали про пользу бега. И сегодня хотим поделиться очередной книгой из нашей библиотеки под названием "Бег с Лидьярдом".

Эту книгу написал опытный профессиональный тренер по бегу Артур Лидьярд. Его рекомендации по беговым упражнениям ценны тем, что основаны на знании физиологии человека и базируются на сплаве научных данных и огромного практического опыта самого А. Лидьярда.

Книга будет полезна каждому, кто хочет организовать для себя регулярные тренировки и разнообразить их:)

Скачать книгу можно здесь https://vk.com/wall-56947515_1343

Приятного и полезного чтения!

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Profile

Три направления развития
holistic_way
Холистический путь

Tags

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel