?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Йога Айенгара



Существуют различные школы йоги, которые отличаются друг от друга сосредоточением на разных аспектах одного и того же предмета.

Йога Айенгара уделяет внимание глубокой и тонкой работе в позе. Практика йоги более статичная, длительное пребывание в позе усиливает ее воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но также на внутренние органы, системы и даже клетки, эмоциональное состояние и ум. Таким образом, поза действует не только на поверхностном, физическом, но и внутреннем, физиологическом уровне, что является одной из основополагающих черт йоги Айенгара.

Постепенно изменения начинают происходить и на более тонких и глубоких уровнях: выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, которая оказывает самое непосредственное влияние на психо-эмоциональное состояние и сознание, ум.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Tags:

Profile

Три направления развития
holistic_way
Холистический путь

Tags

Latest Month

June 2018
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel