?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Йога Айенгара



Существуют различные школы йоги, которые отличаются друг от друга сосредоточением на разных аспектах одного и того же предмета.

Йога Айенгара уделяет внимание глубокой и тонкой работе в позе. Практика йоги более статичная, длительное пребывание в позе усиливает ее воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но также на внутренние органы, системы и даже клетки, эмоциональное состояние и ум. Таким образом, поза действует не только на поверхностном, физическом, но и внутреннем, физиологическом уровне, что является одной из основополагающих черт йоги Айенгара.

Постепенно изменения начинают происходить и на более тонких и глубоких уровнях: выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, которая оказывает самое непосредственное влияние на психо-эмоциональное состояние и сознание, ум.

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Tags:

Profile

holistic_way
Холо-система

Tags

Latest Month

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel