?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Тадасана в метро

dFFzz2GFHWA.jpg

Йога в действии:)

Кода начинаешь плотно заниматься йогой, йога входит в жизнь повседневную. И это то, что нужно!

Например, можно легко пользоваться в жизни одной из основных поз в йоге под названием "тадасана".

Где я её применяю в жизни?

А везде, где нужно находиться в положении стоя:)
Однажды стою в метро, чувствую дискомфорт в спине. И тут я начала "думать" телом, и тело выдало тадасану.

Тело просто само вспомнило положение: ступни плотно прижались к полу, колени подтянулись, крестец продвинулся вперед, макушка головы стала вытягиваться вверх, плечи расправились... Ммм.... Тут-то тело порадовалось и готово было стоять столько, сколько потребуется!

Это был тот момент, когда накопилась критическая масса знаний по йоге. С тех пор тело моё всегда «думает».

Регулярно занимаясь йогой, тело в будничной жизни вспоминает своё правильное положение, и от этого здоровье улучшается и энергия прибавляется!

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Tags:

Profile

Три направления развития
holistic_way
Холистический путь

Tags

Latest Month

June 2018
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel