holo-system (holisticway) wrote in holistic_way,
holo-system
holisticway
holistic_way

Тадасана в метро

dFFzz2GFHWA.jpg

Йога в действии:)

Кода начинаешь плотно заниматься йогой, йога входит в жизнь повседневную. И это то, что нужно!

Например, можно легко пользоваться в жизни одной из основных поз в йоге под названием "тадасана".

Где я её применяю в жизни?

А везде, где нужно находиться в положении стоя:)
Однажды стою в метро, чувствую дискомфорт в спине. И тут я начала "думать" телом, и тело выдало тадасану.

Тело просто само вспомнило положение: ступни плотно прижались к полу, колени подтянулись, крестец продвинулся вперед, макушка головы стала вытягиваться вверх, плечи расправились... Ммм.... Тут-то тело порадовалось и готово было стоять столько, сколько потребуется!

Это был тот момент, когда накопилась критическая масса знаний по йоге. С тех пор тело моё всегда «думает».

Регулярно занимаясь йогой, тело в будничной жизни вспоминает своё правильное положение, и от этого здоровье улучшается и энергия прибавляется!

Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Tags: йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments