?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: литература

Наша библиотека скоро начнет пополняться книгами Алексея Галкина, автора Холо-системы.

Холистическая Концепция - это мировоззренческая основа Холо-Системы, описанная в книге.


Мы, специалисты Холо-Системы, впитали эти знания непосредственно в процессе многолетнего обучения у Алексея и живого общения с ним.⠀⠀
И вот к нашей большой радости, Алексей начал оформлять эти знания в виде книги.

Радуем новостью о скором появлении этой книги наших клиентов, слушателей и читателей!⠀⠀

На фото мы выбираем цвета и фактуру для обложки книги по Холистической концепции.






Наш сайт: https://holo-system.ru/
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Пища для Души

Постоянно заботясь о пище для нашего тела, мы часто забываем о душе. Чем же питается наша душа?
Чистым вдохновляющим творчеством, радостью и благодатью.




Наполнение такими восходящими потоками естественно приводит к существенному улучшению общего самочувствия. Происходит разжижение крови, ускоряются обменные процессы, стабилизируется психическое состояние. 

Где же можно встретить восходящие потоки?
В литературе, музыке, живописи, в красоте природы, искренней молитве.

В силу того, что тело является открытой системой, мы напитываемся той средой и теми мыслями, которые нас окружают. Таким образом, необходимо заботиться о качестве той информации, которая в нас поступает, осуществлять психо-гигиену.

Всем, кто любит читать, знакомо чувство глубокого удовлетворения и гармонии от прочтения хорошей книги.
Но не всякая литература, не всякая музыка является обогащающей, питающей Душу.
Мы постоянно занимаемся поиском живых произведений и пополнением нашей картотеки «Пищи для Души».

Книги, фильмы и музыкальные произведения, собранные там, действительно помогают нашим клиентам подняться над суетой повседневных проблем, расширить картину мира, прикоснуться к подлинному и напитать душу теми благодатными потоками, которые так необходимы в наше время постоянных стрессов и тревог.

Одна из жемчужин нашей библиотеки – это книга американской писательницы Элинор Портер «Полианна».
По-детски простая, но очень мудрая, эта книга является камертоном живой Души и учит тому, что так свойственно детям, но часто забывается взрослыми – беспричинной радости бытия! И если, став взрослым, по каким-то причинам, это прекрасное качество утратилось или притупилось, самое время прочитать роман и познакомиться с правилами Игры в Радость.




Наш сайт: https://holo-system.ru/
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:



«Чайка по имени Джо́натан Ли́вингстон» ☀️

Живя в нынешнее время, имея вокруг огромное количество различной литературы, сложно найти что-то истинное и живое. Но есть источники, давно известные, их знают и читают не одно поколение.

Это художественная литература, которая содержит в себе наиболее гармоничный баланс рационального и эмоционального планов, и буквально "питает душу".

Вникая в такую литературу, можно многое для себя открыть.

И главное, эти книги настолько многомерны и многогранны, что их можно перечитывать сколько угодно раз, и всегда находить новые нюансы…

Одна из таких книг - повесть-притча «Чайка по имени Джо́натан Ли́вингстон» американского писателя Ричарда Баха. Эта повесть короткая, но очень светлая, и глубокая.

Её сюжет - о чайке, учившейся жизни и искусству полета. Повесть рассказывает о самосовершенствовании, о бесконечности этого процесса самосовершенствования, и о безграничной свободе совершенствующегося духа...

Наш сайт: https://holo-system.ru/
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

С щелочной системой оздоровления я познакомился в 2012 году. В то время мой папа проходил обучение у профессора А.Т. Огулова по висцеральной терапии.

И Огулов очень тепло отзывался о книге немецких исследователей Ентшуры и Локемпера, которая была посвящена исследованию кислотно-щелочного равновесия. Книга не существовала в электронном варианте, но сотрудники Огулова её отсканировали, а папа её отредактировал, оставив только самое ценное и важное. И потом мы с папой этот текст оформили в самых читаемых форматах (FB2 и DOC).
Книга того стоила:) Оказывается, очень многие проблемы нашего здоровья связаны с повышенной кислотностью организма. Например, ph воды нейтрален и равняется 7, что по шкале из 14 пунктов как раз середина. А ph крови здорового человека должен быть 7,4 т.к. кровь должна обладать способностью нейтрализовать ненужные кислоты в тканях.
Но наш современный мир в основе своей имеет очень много кислотного. Это и постоянные стрессы, и закисляющие продукты питания (обилие сладостей, фастфуда и просто неправильных привычек питания), и неблагоприятная экология. А если человек, к тому же, и спортом занимается, или фитнесом, то в мышцах образуется дополнительно молочная кислота, которая так же нуждается в нейтрализации... А т.к. защелачивающих продуктов не так много мы потребляем, то ph крови порой падает ниже 7, и кровь теряет способность нейтрализовать все поступающие в организм кислоты... И тогда организм начинает расходовать внутренние резервы, т.е. запасы минеральных веществ. В первую очередь, это минеральные вещества волос, ногтей, т.е. тех областей, которыми организм готов пожертвовать. А затем и дальше - зубы, костная ткань, ткани органов, и в конечном итоге - нервная ткань...

Для того, что бы предотвратить такую растрату внутренних резервов, необходимо сознательное потребление щелочных продуктов, и ограничение поступления кислот. Например, любые фрукты, даже лимоны, дают в организме при переваривании щелочную реакцию. А каждая выкуренная сигарета является кислотным шоком, т.к. одномоментно через очень тонкие и уязвимые ткани лёгких "прокачивается" огромное количество кислотного табачного дыма и испарений смол, содержащихся в сигаретах.
Но наиболее эффективным способом защелачивания (помимо отказа от курения:)) является содовая вода и содовые ванны. В книге Ентшуры и Локемпера описывается использование особых щелочных солей, которые в России дороги и далеко не везде есть. А вот сода, чистая щёлочь, доступна везде, даже в самом захудалом сельском магазине.
Количество выпиваемой воды с содой - очень и очень индивидуально. Для начального этапа можно выпивать в день по два стакана (200 мл) тёплой воды с половиной чайной ложки соды. Пить надо натощак за 15 минут до еды. После еды пить содовую воду можно только через два часа (или даже три - если съеден животный белок), что бы не мешать процессу переваривания. А содовые ванны (я кладу полторы пачки соды на одну ванну) лучше делать хотя бы пару раз в неделю.

Когда я начал использовать щелочной подход, то состояние тела заметно улучшилось.
У меня бывали проблемы с изжогой, причём иногда она была настолько сильной, что я залпом выпивал по поллитра воды. Потом, когда я познакомился с книгами индийского доктора Батмангхелиджа о пользе воды и проблеме обезвоживания, я понял, что действовал правильно. Но питьё воды с содой перед едой полностью избавило меня от этой проблемы:) Причём при уже начавшейся изжоге не рекомендуется гасить "пожар" с помощью соды, т.к. при подобном прямом контакте реакция нейтрализации может вызвыать негативные последствия В этом случае лучше пить обычную воду. Но регулярное употребление содовой воды очень хорошо влияет на всю пищеварительную систему:) Положительное влияние сказывается ещё и в том, что в кишечнике убиваются все вредоносные грибковые образования. Известно, что грибки живут только в кислой среде, и защелачивание избавляет наш организм от незванных гостей:) Подробней об опыте антипаразитарной терапии напишу как-нибудь потом:) В результате питья соды я избавился от проблем с изжогой и, в сочетании с корректировкой рациона питания, значительно улучшил самочувствие:)

Теперь про содовые ванны. Я активно занимаюсь своим физическим развитием, и посещаю секции по единобортсвам. Сначала это был сравнительно ненапряжный "Русский стиль" Кадочникова, а теперь это бразильское боевое искусство-танец Капуэйра. И всегда после тренировки та или иная группа мышц (а иногда и все они вместе) болит от перенапряжения. Боль возникает из-за переизбытка молочной кислоты, которая всегда вырабатывается в мышцах при нагрузках. Но при очень значительных нагрузках кислоты вырабатывается слишком много, организм не успевает её выводить и она застаивается в мышцах. Мы чувствуем боль от того, что эта кислота "жжёт" мышцы изнутри. И тут мне на помощь приходят содовые ванны!:) В ванной я создаю очень щелочную среду, а в мышцах среда сильно кислотная. И по принципу осмоса кислоты из мышц устремляются в щелочную среду:) Т.е. органихм через кожу выводит кислоты из мышц. В результате период восстановления вместо двух обычных дней занимал всего одну ночь после содовой ванны:) А в сочетании с питьём после ванны содовой воды эффект был ещё лучше:)
Помимо помощи в спорте эти ванны ещё и улучшили состояние кожы и волос. У меня полностью исчезли мелкие прыщики на лице и спине, а так же исчезла перхоть! Это было совсем неожиданно:) Так же содовые ванны помогают в общем для выведения шлаков из организма. После них я чувствую себя лёгким, обновлённым:) Обычно я сочетаю часовую содовую ванну с чтением полезной книги. Такая возможность соединения приятного с приятным и полезным очень радует:)
Всем рекомендую попробовать:)

Profile

holistic_way
Холо-система

Tags

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel