Category: литература

holo-system

Книга "Холистическая концепция" Алексея Галкина

Наша библиотека скоро начнет пополняться книгами Алексея Галкина, автора Холо-системы.

Холистическая Концепция - это мировоззренческая основа Холо-Системы, описанная в книге.


Мы, специалисты Холо-Системы, впитали эти знания непосредственно в процессе многолетнего обучения у Алексея и живого общения с ним.⠀⠀
И вот к нашей большой радости, Алексей начал оформлять эти знания в виде книги.

Радуем новостью о скором появлении этой книги наших клиентов, слушателей и читателей!⠀⠀

На фото мы выбираем цвета и фактуру для обложки книги по Холистической концепции.






Наш сайт: https://holo-system.ru/
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

holo-system

Пища для Души

Постоянно заботясь о пище для нашего тела, мы часто забываем о душе. Чем же питается наша душа?
Чистым вдохновляющим творчеством, радостью и благодатью.




Наполнение такими восходящими потоками естественно приводит к существенному улучшению общего самочувствия. Происходит разжижение крови, ускоряются обменные процессы, стабилизируется психическое состояние. 

Где же можно встретить восходящие потоки?
В литературе, музыке, живописи, в красоте природы, искренней молитве.

В силу того, что тело является открытой системой, мы напитываемся той средой и теми мыслями, которые нас окружают. Таким образом, необходимо заботиться о качестве той информации, которая в нас поступает, осуществлять психо-гигиену.

Всем, кто любит читать, знакомо чувство глубокого удовлетворения и гармонии от прочтения хорошей книги.
Но не всякая литература, не всякая музыка является обогащающей, питающей Душу.
Мы постоянно занимаемся поиском живых произведений и пополнением нашей картотеки «Пищи для Души».

Книги, фильмы и музыкальные произведения, собранные там, действительно помогают нашим клиентам подняться над суетой повседневных проблем, расширить картину мира, прикоснуться к подлинному и напитать душу теми благодатными потоками, которые так необходимы в наше время постоянных стрессов и тревог.

Одна из жемчужин нашей библиотеки – это книга американской писательницы Элинор Портер «Полианна».
По-детски простая, но очень мудрая, эта книга является камертоном живой Души и учит тому, что так свойственно детям, но часто забывается взрослыми – беспричинной радости бытия! И если, став взрослым, по каким-то причинам, это прекрасное качество утратилось или притупилось, самое время прочитать роман и познакомиться с правилами Игры в Радость.




Наш сайт: https://holo-system.ru/
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Чтение для саморазвития: "Чайка по имени Джо́натан Ли́вингстон"



«Чайка по имени Джо́натан Ли́вингстон» ☀️

Живя в нынешнее время, имея вокруг огромное количество различной литературы, сложно найти что-то истинное и живое. Но есть источники, давно известные, их знают и читают не одно поколение.

Это художественная литература, которая содержит в себе наиболее гармоничный баланс рационального и эмоционального планов, и буквально "питает душу".

Вникая в такую литературу, можно многое для себя открыть.

И главное, эти книги настолько многомерны и многогранны, что их можно перечитывать сколько угодно раз, и всегда находить новые нюансы…

Одна из таких книг - повесть-притча «Чайка по имени Джо́натан Ли́вингстон» американского писателя Ричарда Баха. Эта повесть короткая, но очень светлая, и глубокая.

Её сюжет - о чайке, учившейся жизни и искусству полета. Повесть рассказывает о самосовершенствовании, о бесконечности этого процесса самосовершенствования, и о безграничной свободе совершенствующегося духа...

Наш сайт: https://holo-system.ru/
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Долина Курагана-сижу

Из переписки по щелочной системе оздоровления...

Здравствуйте, Алексей! Прочитала на Вашем сайте книгу про ощелачивание организма содой и стала применять в жизни. Книга эта очень впечатлила.
Встретила в Интернете еще одну книгу, только с противоположной идеей, что все проблемы в организме человека от чрезмерной защелаченности и наоборот надо всем закисляться. Это методика какого-то доктора Наумова, ученика академика Болотова. Если у Вас будет время, то может прочтете эту книжку она не большая...
Если Вам будет не трудно, то напишите пожалуйста после прочтения, что Вы об этом думаете, очень хотелось бы знать Ваше мнение, что делать? Ощелачивать или закислять
Алексей Галкин
Здравствуйте, я знаком с системой Болотова и собираюсь как-нибудь написать по этому поводу отдельный материал.
Подпишитесь на мою рассылку на сайте и как только я напишу этот материал, Вы о нём узнаете.
А пока я бы Вам порекомендовал ничего не делать: ни защелачиваться, ни закисляться, ибо если вас вводит в сомнение книга про закисление, это значит никакого реального понимания книги немецких авторов после прочтения у Вас не появилось.
А не имея РЕАЛЬНОГО понимания, ничего делать нельзя!
Самолечение вообще опасная вещь!
Если заниматься САМОМУ своим здоровьем, то нужен очень въедливый, цепкий ум, умеющий доходить до сути САМ!
Поэтому пока лучше еще разок перечитайте книгу и попытайтесь СВОИМ УМОМ думать.
Вникать в информацию, анализировать. соотносить с собственным опытом. может даже погуглить по сайтам, посвященным биохимии.
Лично я перелопатил много информации на сайтах по биохимии (напр.сайт "Боихимия для студентов" запомнился).
Если вы СВОИМ УМОМ поработаете, то сомнений никаких не будет!!!
А пока сомнения есть, это значит Вы пока просто поверхностную информацию взяли, без самостоятельного исследования, вникания, анализа.
Ну так вот именно с такой работы, с такого вникания и начинается Щелочная Система Оздоровления.
Именно с этого она начинается, а не с простого механического прочтения книги Ентшуры/Локемпера.
Мне нравится
38 секунд назад

Щелочное оздоровление. Мой опыт:)

С щелочной системой оздоровления я познакомился в 2012 году. В то время мой папа проходил обучение у профессора А.Т. Огулова по висцеральной терапии.

И Огулов очень тепло отзывался о книге немецких исследователей Ентшуры и Локемпера, которая была посвящена исследованию кислотно-щелочного равновесия. Книга не существовала в электронном варианте, но сотрудники Огулова её отсканировали, а папа её отредактировал, оставив только самое ценное и важное. И потом мы с папой этот текст оформили в самых читаемых форматах (FB2 и DOC).
Книга того стоила:) Оказывается, очень многие проблемы нашего здоровья связаны с повышенной кислотностью организма. Например, ph воды нейтрален и равняется 7, что по шкале из 14 пунктов как раз середина. А ph крови здорового человека должен быть 7,4 т.к. кровь должна обладать способностью нейтрализовать ненужные кислоты в тканях.
Но наш современный мир в основе своей имеет очень много кислотного. Это и постоянные стрессы, и закисляющие продукты питания (обилие сладостей, фастфуда и просто неправильных привычек питания), и неблагоприятная экология. А если человек, к тому же, и спортом занимается, или фитнесом, то в мышцах образуется дополнительно молочная кислота, которая так же нуждается в нейтрализации... А т.к. защелачивающих продуктов не так много мы потребляем, то ph крови порой падает ниже 7, и кровь теряет способность нейтрализовать все поступающие в организм кислоты... И тогда организм начинает расходовать внутренние резервы, т.е. запасы минеральных веществ. В первую очередь, это минеральные вещества волос, ногтей, т.е. тех областей, которыми организм готов пожертвовать. А затем и дальше - зубы, костная ткань, ткани органов, и в конечном итоге - нервная ткань...

Для того, что бы предотвратить такую растрату внутренних резервов, необходимо сознательное потребление щелочных продуктов, и ограничение поступления кислот. Например, любые фрукты, даже лимоны, дают в организме при переваривании щелочную реакцию. А каждая выкуренная сигарета является кислотным шоком, т.к. одномоментно через очень тонкие и уязвимые ткани лёгких "прокачивается" огромное количество кислотного табачного дыма и испарений смол, содержащихся в сигаретах.
Но наиболее эффективным способом защелачивания (помимо отказа от курения:)) является содовая вода и содовые ванны. В книге Ентшуры и Локемпера описывается использование особых щелочных солей, которые в России дороги и далеко не везде есть. А вот сода, чистая щёлочь, доступна везде, даже в самом захудалом сельском магазине.
Количество выпиваемой воды с содой - очень и очень индивидуально. Для начального этапа можно выпивать в день по два стакана (200 мл) тёплой воды с половиной чайной ложки соды. Пить надо натощак за 15 минут до еды. После еды пить содовую воду можно только через два часа (или даже три - если съеден животный белок), что бы не мешать процессу переваривания. А содовые ванны (я кладу полторы пачки соды на одну ванну) лучше делать хотя бы пару раз в неделю.

Когда я начал использовать щелочной подход, то состояние тела заметно улучшилось.
У меня бывали проблемы с изжогой, причём иногда она была настолько сильной, что я залпом выпивал по поллитра воды. Потом, когда я познакомился с книгами индийского доктора Батмангхелиджа о пользе воды и проблеме обезвоживания, я понял, что действовал правильно. Но питьё воды с содой перед едой полностью избавило меня от этой проблемы:) Причём при уже начавшейся изжоге не рекомендуется гасить "пожар" с помощью соды, т.к. при подобном прямом контакте реакция нейтрализации может вызвыать негативные последствия В этом случае лучше пить обычную воду. Но регулярное употребление содовой воды очень хорошо влияет на всю пищеварительную систему:) Положительное влияние сказывается ещё и в том, что в кишечнике убиваются все вредоносные грибковые образования. Известно, что грибки живут только в кислой среде, и защелачивание избавляет наш организм от незванных гостей:) Подробней об опыте антипаразитарной терапии напишу как-нибудь потом:) В результате питья соды я избавился от проблем с изжогой и, в сочетании с корректировкой рациона питания, значительно улучшил самочувствие:)

Теперь про содовые ванны. Я активно занимаюсь своим физическим развитием, и посещаю секции по единобортсвам. Сначала это был сравнительно ненапряжный "Русский стиль" Кадочникова, а теперь это бразильское боевое искусство-танец Капуэйра. И всегда после тренировки та или иная группа мышц (а иногда и все они вместе) болит от перенапряжения. Боль возникает из-за переизбытка молочной кислоты, которая всегда вырабатывается в мышцах при нагрузках. Но при очень значительных нагрузках кислоты вырабатывается слишком много, организм не успевает её выводить и она застаивается в мышцах. Мы чувствуем боль от того, что эта кислота "жжёт" мышцы изнутри. И тут мне на помощь приходят содовые ванны!:) В ванной я создаю очень щелочную среду, а в мышцах среда сильно кислотная. И по принципу осмоса кислоты из мышц устремляются в щелочную среду:) Т.е. органихм через кожу выводит кислоты из мышц. В результате период восстановления вместо двух обычных дней занимал всего одну ночь после содовой ванны:) А в сочетании с питьём после ванны содовой воды эффект был ещё лучше:)
Помимо помощи в спорте эти ванны ещё и улучшили состояние кожы и волос. У меня полностью исчезли мелкие прыщики на лице и спине, а так же исчезла перхоть! Это было совсем неожиданно:) Так же содовые ванны помогают в общем для выведения шлаков из организма. После них я чувствую себя лёгким, обновлённым:) Обычно я сочетаю часовую содовую ванну с чтением полезной книги. Такая возможность соединения приятного с приятным и полезным очень радует:)
Всем рекомендую попробовать:)