?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: общество

"Единственная" Р. Баха

Удивительная штука – Жизнь. Какими бы странными и обескураживающими ни казались нам порой предлагаемые Ею обстоятельства, Она неизменно ведёт нас к осознанию филигранно точно. И как же захватывающе интересно!⠀



То, что поначалу воспринималось нами как испытание на прочность, впоследствии окажется подлинным благословением, меняющим всё внутри и вокруг нас.⠀

«Подавленный горем, он пропустил закат, взывавший к нему, чтобы объяснить: иллюзия ночи приходит в мир только лишь для приготовления к рассвету, который существует изначально».⠀

Всё дело – в точке нашего обзора, с которой мы всматриваемся в конкретную житейскую ситуацию и устройство Мира в целом.
Ибо всё по сути едино и подобно друг другу. Меняются лишь декорации!..⠀

Автор этого необыкновенного литературного полотна Ричард Бах предлагает нам-читателям-своей-судьбы поиграть в интересную Игру… В которой меняются как раз внезапно и амплитудно места и времена, люди и события, тональности и краски, высказывания и суждения, участники и наблюдатели… А Жизнь – остаётся. Единственной.⠀

«Она взяла меня за руку.⠀
– Наверное, и во мне есть что-то от Аттилы, наверное, это есть в каждом, кому хоть раз приходила в голову насильственная мысль. Видимо, поэтому мы забываем прошлые жизни, когда рождаемся заново, чтобы начать сначала, сосредоточиться, чтобы на этот раз получилось лучше.⠀

– Что получилось лучше? – едва не произнёс я вслух, и прежде, чем вопрос успел оформиться в слова, услышал.⠀

–Выразить любовь
».⠀

“Единственная”. Ричард Бах


Наш сайт: https://holo-system.ru/
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

Тайны подсознания

Подсознание – это то, что вне зоны нашего осознания. Подознание есть естественное и есть неестественное.⠀



Естественное подсознание - то те правильные биологические программы, естественные биологические программы, которыее помогают нам выживать. Родился человек, у него ещё никакого имени нету – он младенец, там ничего ещё нет, никакой личности – ничего. Но биопрограммы уже есть. Пакет биопрограмм - это естественное подсознание.⠀
Это программа размножения, доминирования, и программа поиска партнёра, и программа заботы о потомстве. Они в нём уже предустановлены и будут раскрываться по мере роста тела. Вот это биологическое подсознание. Биологические программы, которые в нас есть.⠀

Неестественное подсознание - это социальные программы, которые впитывает в себя человек. ⠀
Это все принципы поведения: как себя хорошо вести. Помните, нам в детстве говорили: «Веди себя хорошо!», «Тихо! И не кричи! И не бегай!», «Не дёргай головой». «Не болтай ногами», «Сиди спокойно».⠀

Кроме того человек впитывает ложные ценности, ложные представления о мире. Мы погружены в огромное количество конфликтов, противоречий, непонимания. Это всё с детства впитывается в людей.⠀

Чтобы меньше чувствовать свои внутренние конфликты человек - заедает, курит, пьет алкоголь, употребляет наркотики. ⠀

Человек пьёт потому, что у него на душе "кошки скребут". У него всё внутри колючее, конфликтное, проблемное. И если он не пьёт какое-то время, он чувствует давление этих проблем. И он это заливает алкоголем.⠀

Это всё тоже входит в понятие «подсознание». Это неправильное, неестественное, болезненное подсознание. ⠀
То есть с этим подсознанием обязательно нужно работать, если человек хочет быть счастливым, жить в гармонии с собой и миром, реализовываться и реализовывать свои мечты.


Наш сайт: https://holo-system.ru/
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:



«Как день прошел?» -  спросят вас домочадцы. А вы им в ответ: «Да что-то сегодня день выдался тяжелым…»

Так вот, в такие «нагрузочные» дни под вечер силы бывают на исходе, наваливается усталость, внутри накапливается напряжение, которое перерастает в состояние внутренней разобранности.
Возникает ощущение, словно исчезает внутренний стержень, нет цельности.  И… ничего не хочется делать, хотя время до сна позволяет ещё позаниматься полезными делами.

В состоянии внутренней нестабильности, тревоги, стресса и т.д. сложно сделать выбор в пользу работы над собой. Хочется просто сидеть и смотреть в стенку, или сидеть в интернете, листать фоточки в инстаграмме :))) ⠀⠀

А ещё, бывает,  хочется чего-то съесть вредненького, а кто-то и выпить чего-то вредненького выбирает.
В общем, каждый находит  свою форму убегания от проблемы…

Но!

С Аудиокоррекцией легче сделать выбор в пользу работы над собой.
Нужны только смартфон и наушники.
Вам останется только удобно лечь на кровать или на пол, и вниманием полностью погрузиться в Аудиокоррекцию. ⠀⠀

Получасовое холо-дыхание с действием бинауральной музыки буквально перерождают.
Хаос ума уходит, накапливается энергия, приходят силы и новое восприятие событий.
Это и есть итог саморегуляции – обновление.
И ты снова готов жить и творить. ⠀⠀

А вот ссылка на подробную информацию про аудиокоррекцию.

Наш сайт: https://holo-system.ru/
Наш форум: https://holo-system.com/

Мы в соцсетях:

ЩЕЛОЧНАЯ ДЕТОКСИКАЦИЯ

Одной из самых ценных особенностей Щелочной системы оздоровления является её мощные детоксические возможности. Кстати, равно как и антиаллергенные.
Интоксикация и аллергия, как известно, часто идут рука об руку, особенно при таком нереальном количестве непредсказуемых искусственных компонентов, содержащихся практически в любом современном продукте питания.

К нашей радости, Щелочные методики оздоровления обладают одновременно замечательными детоксическими и мощными антиаллергенными свойствами.

Интоксикации бывают разной степени - сильные и слабые.

Сильные - это когда колбасит не по-деццки.
И тут мы по-любому вынуждены что-то делать, вплоть до вызова "Скорой"
А вот слабые мы обычно игнорируем.
И самая распространенная интоксикация такого плана - наша еда.

Помню, меня как-то по молодости очень впечатлили слова Порфирия Иванова: "Если ты встал из-за стола с ощущением, что недоел - значит поел правильно. Если ты встал из-за стола с ощущением, что наелся - значит ты переел. А если ты встал из-за стола с ощущением, что объелся - значит ты отравился."

Лет 25-26 назад я услышал эти слова и бессчетное количество раз убедился в их правоте...

Все наши застолья в этом плане, к сожалению, полностью подпадают под "статью" об этой самой интоксикации.

Разумеется, бороться с перееданием за праздничным столом - бесполезно.
Ибо потребность в таком праздничном столе и гастрономическом "оттяге" лежит в сфере психики.
Уж очень она у нас в стесненных условиях находится, тесно ей, душе нашей в рамках того жесткого и довольно агрессивного мира, в котором мы сейчас все как-то неожиданно оказались.

Конечно, психологическая разгрузка нужна.
И застолье - самый простой и доступный вид такой разгрузки.
Доступен в любом возрасте, требует минимум средств и т.д.

Но к сожалению, этот вид разгрузки довольно дорого обходится нашему ЖКТ (желудочно-кишечному тракту), и особенно, разумеется, печени...

И вот, уж коли от застолья нам никак невозможно отказаться, то единственное, что мы тут можем сделать - это СКОМПЕНСИРОВАТЬ неизбежную интоксикацию целенаправленной детоксикацией сразу по завершению празднеств.

И разумеется, эта детоксикация должна быть естественной, чтобы не пичкать бедную печень дополнительными искусственными веществами.

И вот элементы Щелочной системы оздоровления нам тут окажут огромную помощь - проверено!:)

Во-первых, разумеется, скажем о соде - наиболее известном и популярном в народе элементе Щелочной системы.

Более всего в народе соду используют для питья.

И это действительно прекрасное детоксическое средство, но при целом ряде условий, которые обязательно нужно знать, иначе сода принесет не пользу, а вред.

Read more...Collapse )

Ребефинг

С техникой ребёфинга я познакомилась на интегративной сессии у Лёши.
Помню, глубоко меня впечатлило мое состояние – я не совсем тогда поняла, что со мной произошло:) но по завершению сессии мне было очень хорошо - чувствовала легкость, обновление, как будто я от каких-то оков освободилась...

Ребёфинг (или "ребёрсинг" в другой транскрипции) – это дыхательная техника, направленная на высвобождение заблокированной в теле энергии. А блок этот происходит потому, что мы когда–то, что-то осознанно или не осознанно подавили в себе, или были вынуждены что-то подавить.
Тело годами держит в себе напряжение от подавленных чувств, эмоций, действий - начиная с самых первых запретов в детстве (не болтай руками, сиди смирно, не трогай, не бери и т.д.) и кончая теми запретами и ограничениями, которые мы уже сами сознательно совершаем во взрослом состоянии.
Причем, не только какие-то негативные вещи подавляются (типа злости, агрессии и т.д.), но и позитивные (любовь, творчество, игра и т.д.)
Обычно эти зажимы никак не прорабатываются, ибо в нашей повседневной бытовой жизни вообще нет таких понятий, и потому, накопившись, эти зажимы благополучно переходят в болезни (поскольку любой зажим - будь то физический или психологический - напрямую влияет на микроциркуляцию крови, блокирует капиллярное кровоснабжение)
И вот одной из техник проработки таких «накоплений» служит ребефинг.

С того незабываемого первого раз, я прошла у Лёши полный индивидуальный курс ребёфинга и могу сказать совершенно определенно - это очень сильно повлияло на всю мою жизнь.
Я действительно в каком-то смысле пережила "новое рождение" - тот самый rebirthing
И сейчас творческое наполнение моей жизни неизмеримо мощнее, чем раньше.

И вот - новый опыт, связанный с ребёфингом!
В этот раз я побывала на уроке ребефинга у Лёши в роли модели! Очень интересный опыт!

Вова - ученик Лёши в психологическом направлении - изучает интегративные техники.
Для того что бы показать Вове как работать с клиентом в сессии ребефинга, меня пригласили в качестве испытуемой:)
Но в итоге я побывала и учеником:) Ибо самым внимательным образом слушала теорию по технике ведения человека в процессе ребефинга, и услышала вообще много интересной информации о ребефинге.



Read more...Collapse )
Мне бы хотелось рассказать, что это такое по своей сути, что меня так сильно зацепило в Лешином подходе, что кажется мне самым важным, что меня саму вдохновляет на такую работу.
Холистический мышечный массаж позволяет снять общее мышечное напряжение, накопившееся в результате многочисленных несбалансированных физических нагрузок и пребывания в стрессогенной среде. Причем несбалансированной физической нагрузкой может быть не столько даже подъем тяжестей, как мы привычно это понимаем, а долгое сидение за компьютером, пребывание в неудобной позе, на неудобном кресле, сон в неправильной кровати, где есть перепады, стыки подушек и т.д.
Холистический мышечный массаж снимается не только внешнее напряжение, которое, в принципе, человек может снять и сам, если спокойно ляжет и отпустит свои мышцы, но и то напряжение, которое существует уже за порогом сознания.
Это напряжение, которое не дает нам расслабиться даже когда мы этого очень хотим, которое остается в мышцах даже когда мы спим, которое создает в теле неуют и дискомфорт – иногда еле уловимые, иногда очень сильные, но всегда присутствующие, как фон…[читать далее]
Я уже писала вот тут, что бывают случаи, когда субъективная локализация боли воспринимается несколько иначе, чем прощупываемое пальцами напряжение. Более того, в человеческом теле существует множество мышц, которые человек не чувствует, а соответственно усилием воли не может расслабить. Даже массажисту до них добраться порою очень сложно, приходится искать обходные пути.
Массаж повышает мышечный тонус, содействует быстрому восстановлению работоспособности мышц, а также накоплению в них гликогена, что помогает развитию и укреплению мышечных тканей. Массаж снимает побочные явления, сопутствующие как напряженной мышечной деятельности (зажимы, скованность, боли), так и длительной неподвижности (гипотония мышц, отечность, онемения и т.д.).
Работа системы кровообращения благодаря действию этого вида холистического массажа значительно улучшается. Cпособность крови поглощать кислород увеличивается, при этом кислотно-щелочное равновесие в крови не нарушается…
Стенки кровеносных сосудов становятся эластичнее, застои крови в различных частях кровеносной системы устраняются, и это существенно уменьшает нагрузку на сердце. Кроме того, нормализуется кровяное давление…
Сколько я ни работаю, все время на практике убеждаюсь, что качество кровообращения - показатель качества жизни. В этом смысле хорошим источником оздоровления является не только мышечный массаж, но и висцеральный, щелочная система оздоровление, разного рода очистительные программы.

Значительное влияние мышечный массаж оказывает на лимфатическую систему.
Будучи сама Лешиной клиенткой, помню, какое впечатления на меня произвели различные "гладящие" движения...
Сначала я думала, что это чисто психотерапевтическая часть массажной рабоы, но в процессе обучения Леша объяснил, что такие движения имеют мощный лимфодренажный эффект, в чем я имела возможность убедиться на практике.
Очень показательно в этом смысле лицо - мы проводили эксперимент: массировали одну половину лица, причем только мягкими разглаживающими движениями. Уже через 20-30 минут заметили, что обработанная поверхность совсем другая: кожа подтянулась, ушли отеки, пастозность и т.д.
Также циркуляция лимфы по лимфатическим сосудам обеспечивается мышечными сокращениями. Воздействуя на мышцы, массаж стимулирует эту циркуляцию, в результате чего устраняются припухлости, отеки и другие застойные явления…

Под влиянием массажа нормализуется функция дыхательной мускулатуры, улучшается бронхолегочное кровообращение, бронхиальная проходимость. Легкие после процедуры массажа вентилируются активнее и значительно равномернее, чем до него.
В то же время дыхание в процессе массажа имеет очень важную роль. Леша в процессе обучения уделял особое внимание как ведению дыхания клиента, так и собственному дыханию массажиста. Сейчас, в процессе работы, я понимаю, как много от этого зависит, каким помощником является дыхание.
Мышечный холистический массаж повышает тонус не только скелетных мышц, но и гладких мышц органов. Тонус желудка, кишечника и других органов пищеварения повышается, что, в свою очередь, улучшает пищеварительный процесс, помогает избавляться от шлаков и стимулирует процессы расщепления плотных отложений в желудочно-кишечном тракте.Такое влияние массажа на деятельность внутренних органов обусловлено тем, что каждому органу соответствует определенная кожная зона.
Взаимосвязи между внутренними органами и сегментами спинномозговой иннервации и являются основанием для лечебного действия массажа: при массировании поверхностных тканей (кожа, соединительная ткань, мышцы) возникают ответные реакции, связанные с улучшением кровоснабжения, изменением клеточного метаболизма в соответствующих органах…В этом смысле холистический мышечный массаж хорошо сочетается с висцеральной хиропрактикой.
Трудно переоценить влияние этого вида холистического массажа на центральную нервную систему. Почти у каждого взрослого человека, активно функционирующему в социуме, бывают периоды повышенной утомляемости, когда существенно снижается работоспособности и падает эффективность работы. Массаж оказывает существенную помощь в решении этих проблем, снимая накопленный стресс и уравновешивая общее состояние человека.
Охватывая своим воздействием всё тело, массаж способствует отключению от негативных мыслей и эмоций и переключает сознание на непосредственные телесные ощущения, существующие здесь и сейчас.
Кроме того, холистический массаж может работать как «скорая помощь» при сильных стрессах, психических потрясениях и травмах. В таком состоянии все мышечные ткани организма сильно напряжены и часто спазмированы, что влечёт за собой функциональные нарушения, а нередко и серьезные заболевания (инфаркты, инсульты и т.д.) Благодаря своей способности переключать сознание на реальные телесные ощущения, массаж в этом случае хорошо сочетается с психотерапевтическими средствами помощи.
Могу привести не один пример как из собственной практики, так и из своей непосредственной работы с Лешей как с массажистом, когда телесная проблема выводила на проблему психологическую.
Более того, со временем я научилась чувствовать свое тело и имея внутреннюю проблему, осознавая её нюансы и составляющие, я могу сказать, где в теле она проявляется и каким образом.
Такой навык - результат длительной работы с Лешей и его учениками.

Приветствуем в ЖЖ форума Холистическое здоровление
Мы - слаженная и дружная команда специалистов, которая работает по оригинальной методике "Холистическое оздоровление".
Вот наше видеоприветствие:)


Автором методики является Алексей Галкин.  И вот его видиеоприветствие.

Суть данной методики - именно в целостном подходе к здоровью человека.
Настоящее здоровье - это совокупность физической и душевной гармонии.
Такую гармонию мы ищем по жизни.
И с радостью делимся своими находками:)

Подробнее о нашем подходе к здоровье - под катом.
Read more...Collapse )


Profile

holistic_way
Холо-система

Tags

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel